养生康复的自然方法--食养食疗法.pptVIP

第二节 食养食疗法 三、常用食养食疗方 （一）组方原则： 药精力专：单纯有效 动静结合：补而不滞 对称含蓄：审因对症 灵活多变：加减有方 三、常用食养食疗方 （二）食养食疗方分类 1.治疗类 2.保健类 3.康复类 1.治疗类 解表类： 功效：发汗解表或清热解肌 代表药：生姜、葱白、薄荷、苏叶 代表方：生姜红糖饮、姜糖苏叶饮、葱白粥、薄荷叶粥、菊花竹叶饮、 五汁饮（梨1000克，鲜藕、鲜麦冬、荸荠各500克，鲜芦根100克） 1.治疗类 祛痰止咳类： 功效：润肺化痰、止咳平喘 代表药：雪梨、萝卜、蜂蜜、猪肺、橘皮 代表方：秋梨膏、冰糖炖梨、萝卜猪肺止咳汤、萝卜蜂蜜饮（粥）、 玉米须橘皮饮、鱼腥草茶、凉拌折耳根！ 1.治疗类 消食导滞类： 功效：开胃健脾，消食化积 代表药：焦三仙--焦三楂、焦神曲、焦麦芽； 鸡内金；萝卜、鸡肫、鸭肫 代表方：山楂糕（饼）、山楂肉干、萝卜饼、白术猪肚粥 1.治疗类 清热类： 功效：清热解毒、生津止渴 代表药：绿豆、西瓜、金银花、竹叶、苦瓜、菊花 代表方：金银花露、竹叶粥、绿豆汤、西瓜汁、苦瓜菊花粥、芦根竹叶心茶 茅根鸭块汤