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中国婴幼儿睡眠健康指南
中国疾病预防控制中心妇幼保健中心
中国婴儿睡眠健康促进研究协作组
序言
让宝宝的睡眠更健康
睡眠啊！多么优雅，全世界都钟爱它。
——塞缪尔•泰勒•柯尔律治 英国诗人
若论世上童叟无欺之事，“睡眠”二字最能担当。而对于宝宝，
尤其是1周岁以下的宝宝，优质的睡眠更加重要。绝大多数宝宝最终
都会逐步养成良好的睡眠习惯，但有数据显示，我国0～5岁儿童中
20.
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