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《大学生心理发展与适应》课程章节教案首页
章节
第六章 大学生压力管理与挫折应对
学时
2
班级
2014行政管理、历史
时间
2015-2016第一学期
教学目标与
要求
通过本章教学，让学生认识压力、挫折、正确看待挫折与压力，并且进行有效的管理。
教学重点与
难点
教学重点：挫折及压力表现，学会正确看待挫折与有效管理压力。
教学难点：压力、挫折的调适及管理方法。
课堂教学方法
讲授法、讨论法、体验法。
作业与思考题
1、你如何看待人生的挫折？
2、遇到挫折以后，你常常有什么反应？
3、请阐释压力的效应。
4、你如何应对压力
注：
1．根据课程教学进度计划表填写
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