健康生活从足开始 PPT课件.pptVIP

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2019-06-21 发布于江西
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人的双足具有运行气血、联络脏腑、沟通内外、贯穿上下的功能，每个人双脚上有60余个穴位，均与全身器官有相应关系。足部反射区 * 已经论述了足部保健养生的理论原则，用足部按摩的方法来达到治病和保健的目的正常人的脚，应该是大小适中、柔软度适中、皮肤润泽、肌肉丰满，如果人体的足部明显小于身体的比例，说明这个人的先天状况比较差。通过观察足部也可以知道身体的健康状况比如足部发紫、发暗、发凉，可能是末梢血液循环不好，也就是中医所讲的气滞血淤；如果足部发白，就是贫血患者的征兆。足底保健对身体的好处强身健体,延年益寿防治神经衰弱和失眠防治高血压防治腿脚麻木防治风湿关节炎防治糖尿病防治感冒,祛寒暖身美容减肥防治脑益血消除疲劳,使人感到身心愉快足部保健常用方法加强脚步运动 1 温水泡脚 2 足底按摩 3 不间断的频率刺激脚底反射区一很多阿姨的来之脚板底干裂,经常去沐足店,削死皮二管理中心谭阿姨的脚使用前后对比三十年前,被铁砸伤. * *