授课日期：第5周标题：仪容知识13.pptVIP

授课日期：第5周标题: 仪容知识;第二章 个人基础礼仪 ;第二章 个人基础礼仪 ; 要成为彬彬有礼、风度翩翩、备受欢迎的人， 要避免交往过程中出现无谓的麻烦， 首先必须注意个人礼仪，养成良好的行为习惯，奠定成功人生的基础。 ;第一节 请注意自己的仪表 ;仪表;一、基本要求;爱美之心，人皆有之 ;一见钟情的启迪;容止格言; 讲究个人卫生，保持衣着整洁是仪表美的最基本要求。 一个人纵然有动人的形体、美丽的肌肤、高档的服饰，如果以肮脏邋遢、汗臭扑鼻的形象出现，也必会黯然失色、大煞风景。 日常生活中只要有条件，就必须勤梳洗、讲卫生；尤其在社交场合务必穿戴整齐，振作精神。 要正确认识自己，不盲目追赶潮流。 注意得体和谐，做到妆扮适宜，举止大方，态度亲切，秀外慧中，个性鲜明。;二、仪容 ;保持良好的心态??充足的睡眠;注意科学合理的饮食和活动;长期的养护、适当的美化可以使人的容貌改观，青春常驻 ;(一)头发之美 ;(一)头发之美 ;(二)面容肌肤之美 ;保持清洁; 化妆是一个人气质、修养的体现。 我们应当根据自己的身份地位、职业特点、个性气质、特定场合来选择不同的妆型，使妆扮适宜。 风华正茂的学生，青春靓丽，一般不必化妆。女大学生在日常生活中化妆，也未尝不可，但只能淡妆，切忌浓妆艳抹。 职业女性，尤其是社交场合的女士，就应化妆。在某些场合，适当的美容化妆则是一种礼貌，也是自尊、尊人的体现。;;皮肤基础保养;彩妆——冷暖格调 宜然生色;颜色的分类;彩妆步骤;　☉美丽的肌肤是什么样子？ ;☉姣好的皮肤从何而来;女性美的黄金时期;☉肌肤是人生的一面镜子 ;了解肌肤年龄的测试法 ;授课日期：第6周标题: 美容化妆观摩;;授课日期：第8周;;; 佛要金装，人要衣装。 一个对生活充满信心的人，他的服饰应是整洁、美观的；一个文化素养高的人，他的穿戴常常是端庄、高雅的。 穿衣打扮，各有所好，也体现礼貌。“女为悦己者容”，说明服装主要是穿给别人看的，不得不讲究。 动人春色不需多，有时一条头巾，一根腰带，便能锦上添花。相反，穿得不得法，再昂贵的衣服也会显得不伦不类。; 无论何种服装穿在身上都必须保持整洁，这是最起码的服饰礼仪。再高档的服装，如果污迹斑斑，随意乱套在身上就会贻笑大方。 根据自身的特点和气质选择合适的服装，突出个性，又要顾及共性。 注重整洁、和谐。;国际通行的TPO服饰三原则;讲究协调;(二)西装的穿着 ;西装的衬衫 ;西装的外套 ;西装的扣子 ;领带;领带的种种系法;西装的长裤; “西装革履”意味着穿西装一定要配皮鞋，千万不要穿凉鞋、布鞋、旅游鞋等，而且皮鞋要擦亮。黑色皮鞋可配各种颜色的西服，其他色彩的皮鞋要与西服的颜色相同或接近才能相配。 配袜子也应讲究，不可忽略。袜子的颜色应与皮鞋相同或接近。不宜用白袜子配黑皮鞋，男士切忌穿女士常用的肉色丝袜。; 大多数的女士都会将逛街购物当成自己的一项生活内容，她们会根据自己的审美情趣去购置服装、饰品来装扮自己。但我们也发现，虽然有些人购置了一柜子的衣物，却始终没有合适的。那么对于爱美的女士来说，了解着装常识，使自己着装得体、大方就显得十分必要了。; 身材矮胖的人，应避免选择过于鲜艳、大花、大格子的衣服，而应穿着垂直线条式样、颜色素雅、剪裁合体的服装。 身材高瘦的人，要避免穿垂直线条、过于透明的衣服。; 肤色白皙的人穿什么颜色都合适，如穿深色服，更显得肤色细白洁润； 肤色黝黑的人则最好选颜色素雅、较明亮的颜色，可获得健美效果。 ; 一般来讲，上衣与下装的质地款式应相配，不要上衣十分厚重而下装又极轻薄，也不要上为职业装而下着牛仔裤。除此之外，还要讲究色彩的和谐统一。 服装与鞋子也要在颜色款式上加以搭配，比如套装配高级皮鞋，运动装配旅游鞋等。; 穿丝袜时注意：不要穿有钩丝、破洞的袜子；不要将袜口露在裙外。 内衣如同隐私，不可外露。 不要乱追时髦。曾经流行的女士踏脚健美裤、皮短裙，实为不登大雅之堂之品。 近年，姑娘们时兴露背低胸的吊带装，构成一道道靓丽的风景线。此类服装在休闲娱乐时可以穿，而在办公室、图书馆、教室却有伤大雅；如此装束去搞推销则更令人不敢恭维，恐怕客户关注的不是你的产品！;装饰品的佩戴 ;戒指;项链 ;耳环 ;手镯和手链 ;第二节 请留意自己的举止 ;举止;一、基本要求;递交物品三原则:安全、便利、尊重;站有站相、坐有坐相、行有行相 ; 注意举止“情境、角色、距离”三要素。 行为举止应随着情境的变化而变化。 举止