冀教版高中体育必修全一册影响健康的因素.pptVIP

影响健康的因素 1 行为和生活方式因素 人的行为是_______和_______在适应不断变化的环境时所做出的反应，既包括一些本能的活动，又包括人们所从事的劳动和人际交往等高级的社会活动。 生活方式是一种特定的行为模式，是人们长期受一定民族、文化、经济、习俗、规范以及家庭影响而形成的一系列生活意识、生活习惯和生活制度，并受个体特征和社会关系所制约。 个体生存 种族延续 良好的行为和生活方式则可以维护和促进健康，其中体育与生活方式关系密切。它调节和改善着人们由于饮食、体重、作息等方面长期不合理的积习所造成的不健康状态。 2 生物学因素 影响健康的生物学因素包括人体内各器官系统的功能状态、机体对各种致病因子（病原微生物）的抵御能力、人的成熟与衰老，以及遗传等方面。在维护健康上，每个人应关注自己的生物学特征，尤其是年龄和健康状态，这是评价和促进个人健康的前提和基础。 3 环境因素 （一）自然环境污染对健康的危害 自然环境的污染主要表现在大气、水、土壤的污染和人类活动产生的噪声等几个方面。 在生产和生活中产生的大量有害物质不断进人空气中便造成大气污染。大气中的有害物质，即污染物，一般是通过呼吸系统进入人体而危害健康的。长期生活在低浓度空气污染的环境中（包括室内污染），使慢性呼吸系统疾病的发病率增高，这也是现代肺癌发病率和死亡率增高的重要原因之