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基于手机APP的中医移动健康管理平台探索 　　摘要：中医理论下的健康管理模式符合国人的健康需求，拥有广泛的群众基础，将中医健康管理模式移植到手机新媒体平台上，更符合当今社会人群的生活习惯，也可以提高用户的健康水平。在多项研究成果的基础上，以《你会管理自己的健康吗》一书为蓝本，开发中医移动健康管理平台，探索中医移动健康管理模式，希冀提高国民健康意识及健康水平。 　　关键词：中医基础理论；健康管理；手机新媒体；治未病 　　中图分类号：R2-03 文献标识码：A 文章编号：2095-5707（2016）03-0020-03 　　中医移动健康管理平台是针对智能手机用户开发的特色服务平台。随着手持终端和移动互联网的发展，应用程序（application，APP）以其便捷、迅速、可个性化定制推送等特点在信息服务和知识传播领域得到广泛的应用。中医移动健康管理平台旨在以智能手机新媒体为媒介，向用户介绍健康管理相关知识，使人们能及时在平台上进行学习并且获取相关知识，随时随地把握好健康，保持身心愉悦。 　　1.健康管理概述 　　1.1健康管理在我国的发展现状 　　健康管理是一种新兴的医疗卫生服务模式，已在国内外兴起和发展，但在国内还尚未被大众广泛认识。现行的健康管理只限于对疾病危险因素的控制，其理论体系缺乏从整体状态上的调整干预。中医学与西医学、预防医学的主要区别在于中医学更注重着眼于整体，从整体角度认识人体健康状况和疾病的发生与发展，中医能通过调整人体的根本状态来调理和治疗。据此，将中医治未病思想与健康管理理念相结合，提出中医健康管理新模式是具有先进性与科学性的。 　　1.2中医理论指导下的健康管理模式 　　中医健康管理模式是以亚健康状态为切入点，从理论基础、测量方法、干预措施、健康管理模式、技术平台等方面展开研究，提出了中医特色的测量和辨识方法。形成了针对亚健康疲劳、失眠、疼痛、心理失调等常见问题的中医特色干预方案，初步提出了亚健康人群监测机制，探索了中医健康管理模式，在健康管理的内容中体现了中医内涵。 　　2.中医移动健康管理平台的开发 　　2.1开发背景 　　我国医疗资源有限，人口基数庞大，医疗卫生费用不堪重负。有数据显示，人群中最不健康的1%和患慢性病的19%的患者共用了70%的医疗卫生费用。换言之，人们只有在得病之后，才想到了保健与医疗。由此可以预见，未来的健康、养老以及社会问题会随着时间的推移日趋明显，威胁每一个中国家庭。所以，前瞻性的自我保健、疾病预防和健康管理，不仅可以节约大量医疗资源，减少治疗费用，更可以避免很多病痛的发生，以达到个人和社会双向的“可持续发展”。 　　现今市场上健康管理产品层出不穷，质量良莠不齐，大多缺乏权威性。中医移动健康管理平台参考了多项国家级、部级及市级科研项目的研究成果，以及上海市科普图书专项资助的《你会管理你的健康吗》一书。该书作者何裕民与倪红梅多年从事健康管理研究，充分将多项国家及部市级课题研究结果科普化，具有学术权威性和影响力。藉此，我们结合中医理论、生态健康探索及疾病管理等方面的内容，探索出一系列健康管理方法；并以手机新媒体为媒介开发了中医移动健康管理平台，使用户学习到“健康管理”方面的知识。 　　2.2开发现状 　　中医移动健康管理平台以智能手机新媒体为媒介，随时随地从生活方式的角度给予用户科学指导，对用户日常生活中的的衣食住行和心理状态全面进行管理，强调预防为主、防治结合。通过专业方式在手机新媒体平台上对用户进行健康评估、身心特质诊断，开具健康调理方案，提供针对用户的个性化、全方位的集预防、保健、治疗、康复和健康状况促进为一体的身心维护保障体系。 　　平台还将专业的学术报告化为通俗易懂的语言，并向用户介绍“康商”“生命期望值”等生活中不常接触到的新概念。除此之外，该平台也将系统地向用户介绍从睡眠、饮食及生活习惯中的各方面改善健康情况。目前平台现正处于研发过程当中，预计2016年5月可以完成研发，投入试用。 　　2.3模式概要 　　健康管理是一种对个人或人群的健康危险因素进行全面管理的过程。其宗旨是调动个人及集体的积极性，有效利用有限的资源来达到最大的健康效果。中医治未病的未病先防和既病防变理念与健康管理这一概念不谋而合，治未病的思想及方法在健康管理当中具有很大的应用价值。所以我们将中医治未病理论与健康管理有机结合，形成了具有中国传统特色的健康管理新模式。 　　中医移动健康管理模式从中医与现代医学相结合的角度出发，分别从生活方式（寿命、健康新趋势、智慧生活）、饮食调节（肥胖的危害、饮食过度的危害、居民膳食原则、四季饮食助养生等）、心理（心灵感冒、好观念也养生等）、慢性病（慢性病的防范、福相非福等）及合理膳食等5个方面对健康管理问题进行探讨，并且能够针对相