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成人现代舞班表演视频 　　篇一：2016成人舞蹈班培训方案(完成版) 　　江工发（2016） 号 　　关于举办江汉油田2016年成人舞蹈表演 　　培训班的通知 　　油田矿区各单位工会、文联： 　　为深入贯彻落实党的十七届六中全会精神，促进企业文艺事业的持续发展，提高油田舞蹈骨干的表演水平。局工会、局文联定于2016年3月28日至6月16日在文体中心排练厅举办江汉油田成人舞蹈表演培训班。现将《关于举办江汉油田2016年成人舞蹈表演培训班的通知》发给你们，请矿区各单位工会、文联接到通知后以求真务实的精神，精心选拔和发现一批具有一定培养价值的文艺骨干参加此次培训。 　　附一：相关事项 附二：培训计划 附三：报 名 表 　　江汉石油管理局工会 江汉石油管理局文联 二〇一二年三月十二日 　　附1 　　相 关 事 项 　　一、培训对象： 　　年龄在16岁至30岁之间的油田员工和待业青年均可报名参加。 二、培训时间： 　　2016年3月—6月，舞蹈实践课每周周三晚7：30—9:00、周六早8：30—9:50，舞蹈理论课周六早10:00—11:00. 三、培训地点： 　　文体中心二楼排练厅 四、培训内容： 　　舞蹈基本功训练；舞蹈理论概略（舞蹈作品分析与鉴赏、中西方舞蹈史）；舞蹈实践初探（爵士舞、成品舞蹈学习、编舞实践）。 五、培训要求： 　　1、请各单位认真挑选，派遣身高、体型、外貌、协调性较好者参加培训。 　　2、参加培训者，培训期间须有请假条方可不参加培训。 3、参加培训的员工在培训期间要严格遵守培训班的纪律，一切听从分配，认真听课，不做与培训无关的事，积极参与大会的交流与研讨，使本次培训学有所获，听有所得。 　　4、培训班的每一位学员，在开班前认真如实填写员工 　　情况统计表，以便培训班建立学员档案、编制江汉油田舞蹈协会会员通讯录，成绩突出者将成为参油田舞蹈协会会员，并邀请参加油田文联举办的各类文艺活动。 六、报名及报道： 　　请将报名表于3月24日前交与文体中心文体办公室，培训员人员于3月28日到江汉油田文体中心二楼排练厅报道。培训期间学员应穿舞蹈练功服，着舞蹈鞋。 七、咨询联络： 　　江汉油田文体中心 　　联系人：付 鹂 联系电话：6586287 手 机 　　寻 航 联系电话：6595759 手 机 　　附2 　　培 训 计 划 　　（学期总课时：37节课时） 　　篇二：成人古典舞学习班 　　成人古典舞学习班 　　一、教学任务： 　　1、增强对成人古典舞的兴趣，提高学生对音乐的节奏。 通过古典舞表演培训使学生认识、了解古典舞 　　2、掌握舞蹈方位、力度、感觉。 　　3、发展学生的柔韧性和协调性，树立学生大胆表现的个性。 　　4、增进学生的灵活的形体，培养学生群体的合作精神。 　　5、培养学生舞台表现能力，增进他们的表现欲。 　　6、 使学生们对舞蹈表演产生浓厚的兴趣，善于用肢体语言表现自己最美丽的一面。 　　3、 通过舞蹈特长培训使孩子们的形体得到良好的发展，使学生们在古典舞训练中感受舞蹈的乐趣，提高学生们的审美能力。 　　4、 了解我国不同民族古典舞和外国个别特色古典舞，在基本功训练的基础上感受舞台表演使孩子们的特长得到充分展示。通过各种民族音乐学习表演各种民族舞蹈。 　　二、基训： 　　1、练习：压腿（前、旁、后），踢腿（前、旁、后），控腿，腰的训练 　　2、中间动作：大踢腿(前旁后)、大跳，倒踢紫金冠，转的技巧，舞姿训练。 　　3、舞蹈技巧训练：身、跳、翻、转等训练。 　　三、民族民间舞、古典舞 　　1、学习广场舞、汉族舞、等。 教学内容 第一阶段：基本内容 1、 认识舞蹈 　　2、古典舞的基本功训练 第二阶段：兴趣培养、分类舞蹈的基本动作体验。 民族舞部分：汉民间舞蹈 第三阶段：完整舞蹈小组合的学习 　　1、古典舞 　　2、 形体舞蹈 第四阶段：展示四、教学计划 九月份：基本内容: 认识舞蹈、了解古典舞、站立的姿势、优美的体态 正、旁、后压腿、行进中的正、旁踢腿 把杆上的后踢腿、地面上的踢腿组合 把杆上的开肩练习、下叉（竖叉、横叉） 跪立的空腰、跪立的下小腰 平躺的反手撑腰、直立的涮腰练习 十月份：兴趣培养、分类古典舞的基本动作和组合 汉民间舞蹈的基本动作。一年级小学生学习舞蹈（欢聚一堂） 十一月份：完整古典舞的学习（小苹果）（火火中国风 ） 分解舞蹈动作的学习 编排舞蹈动作的顺序进行训练 完整舞蹈的训练， 配乐舞蹈训练 体能的练习、舞蹈的巩固 十二月份--