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抑郁测试 　　篇一：抑郁症自我测试 　　请自己根据近一周的实际情况作答，并按照表中分值计算出总分。 　　抑郁症自测信息 没有 有时 经常 总是 　　1、我觉得闷闷不乐，情绪低沉 1 2 3 4 　　2、我觉得一天中早晨最好 4 3 2 1 　　3、我一阵阵地哭出来或是想哭 1 2 3 4 　　4、我晚上睡眠不好 1 2 3 4 　　5、我吃的和平时一样多 4 3 2 1 　　6、我与异性密切接触时和以往一样感到愉快 4 3 2 1 　　7、我发觉体重在减轻 1 2 3 4 　　8、我有便秘问题 1 2 3 4 　　9、我心跳比平时快 1 2 3 4 　　10、我无缘无故觉得累 1 2 3 4 　　11、我头脑还和平时一样清醒 4 3 2 1 　　12、经常做的事情我觉得很容易 4 3 2 1 　　13、我觉得不安且平静不下来 1 2 3 4 　　14、我对未来仍抱希望 4 3 2 1 　　15、我比平时容易激动 1 2 3 4 　　16、我发觉做决定很容易 4 3 2 1 　　17、我觉得我有用，有人需要我 4 3 2 1 　　18、我的生活很充实 4 3 2 1 　　19、我认为如果我死了别人会过得更好 1 2 3 4 　　20、平时感兴趣的东西，我仍感兴趣 4 3 2 1 　　将总分乘以后为最后得分。最后得分在50分以下为正常，50—59分提示轻度抑郁，60—69分提示中度抑郁，70分以上提示重度抑郁。 　　注： Zung氏抑郁自评量表（SDS）由美国杜克大学华裔精神病学家张威廉（）于1965年编制，几乎是抑郁症自测表的代名词。它被翻译成30多种语言，在全球范围内广泛使用，是目前精神医学界最常用的抑郁自测量表之一，也是最具权威性的抑郁症自测表之一。 　　篇二：小学生抑郁心理测试表 　　小学生抑郁心理测试表 　　这里给同学们提供一份关于小学生是否有抑郁症状的测试表。你可以根据一周内的实际情况或感觉，在10分钟内不受任何影响的进行自我评价（在括号内填上相应的英文字母）。 　　A表示“没有或基本没有（不超过一天）”； 　　B表示“少有（1——2天）”； 　　C表示“常有（3——4天）”； 　　D表示“几乎一直有（5——7天）”。 　　准备好了吗？开始测试吧！ 　　1、我因一些小事而烦恼。（ ） 　　2、我不大想吃东西，我的胃口不好。（ ） 　　3、即使家里人或者朋友帮助我，我仍无法摆脱心中的苦闷。（ 　　4、我觉得我不如一般人。（ ） 　　5、我在作事或学习时，无法集中自己的注意力。（ ） 　　6、我感到做任何事情都很费力。（ ） 　　7、我觉得我的前途没有希望。（ ） 　　8、我感到我的情绪低沉。（ ） 　　9、我觉得我的生活是失败的。（ ） 　　10、我感到害怕。（ ） 　　11、我的睡眠情况不好。（ ） 　　12、我感到高兴不起来。（ ） 　　13、我比平时说话要少。（ ）） 　　14、我感到孤单。（ ） 　　15、我觉得人们对我不太友好。（ ） 　　16、我觉得生活没有意思。（ ） 　　17、我曾经哭泣。（ ） 　　18、我感到忧愁。（ ） 　　19、我觉得人们不喜欢我。（ ） 　　20、我觉得无法继续我的日常工作或学习。（ ） 　　计分方法 　　填A计0分，填B计1分，填C计2分，填D计3分。如果20题的总分在15分以下，说明没有抑郁症状；总分在16——20分，可能有抑郁症状；总分在20分以上，肯定有抑郁症状。 　　篇三：抑郁症自测量表 　　抑郁症自测 　　抑郁症自我测试量表 　　请根据您近一周的感觉来进行评分，是自己根据自己一个星期之内的感觉来回答的。20个题目之中，分别反映出抑郁心情，身体症状，精神运动行为及心理方面的症状体验，因为是自我评价，不要别人参加评价，也不用别人提醒。不由别人代答，由自己判定抑郁症轻重程度。 　　1、我觉得闷闷不乐、情绪低沉 　　A（1分）偶有 B（2分）少有 C（3分）常有 D2、我觉得一天之中早晨最好 　　A（4分）偶有 B（3分）少有 C（2分）常有 D3、我一阵阵哭出来或者觉得想哭 　　A（1分）偶有 B（2分）少有 C（3分）常有 D4、我晚上睡眠不好 　　A（1分）偶有 B（2分）少有 C（3分）常有 D5、我吃的跟平常一样多 　　A（4分）偶有 B（3分）少有 C（2分）常有 D6、我与异性接触时和以往一样感到愉快 　　A（4分）偶有 B（3分）少有C（2分）常有 D7、我发觉我的体重在下降 　　A（1分）偶有 B（2分）