硬笔书法正确握笔姿势.pdfVIP

三原则  根据握笔错误的特点、病因，将硬笔传统握笔方法总结简化成正确握笔三原则：一寸距，二 指圆、三指齐。 经向许多老师、书法爱好者征求意见，都反映该原则简单易记、具体形象、好掌握、效果好。 三原则的具体要求和科学性如下： 一寸距：就是握笔的拇指、食指、中指离笔尖的距离都是一寸，约 3 厘米（确保视野宽阔， 不致引发勾手腕、低头歪脑眼近视）。 二指圆：就是拇指食指弯成圆（保证指实掌虚，让手指伸缩灵活，运笔自如，写字轻松手不 累，容易把字写好），指端相对不相连（使握笔稳，中指不受压疼，铅笔尖不折断），笔杆放 在圆中间（让笔杆倾斜合适，且不影响手