小学科学四年级下册《健康饮食》.pptVIP

吃进去的食物变成了什么？ 我们吃进肚子里的食物有什么变化？它们会变成什么呢？ 食物会经过哪些器官？ 口腔 → 胃 → 小肠 大肠 ↓ ← 直肠 排出体内 ↓ 食物在体内有什么变化？ 探讨 一、油炸类食品 1、?导致心血管疾病元凶； 2、含致癌物质 ； 3、破坏维生素，使蛋白质变性。 二、腌制类食品 1、?含三大致癌物质之一：亚硝酸盐（防腐和 显色作用）； 2、含大量防腐剂（加重肝脏负担）。 ⑴介绍全球十大不健康食品： 1、?导致高血压，肾负担过重，鼻咽癌； 2、影响黏膜系统，易得溃疡和发炎。 三、加工类食品（肉干、肉松、香肠等） ⑴介绍全球十大不健康食品： 四、饼干类食品（不含低湿烘烤和全麦饼干） 1、?食用香精和色素过多（对肝脏功能造成负担）； 2、严重破坏维生素； 3、热量过多、营养成分低。 五、汽水可乐类食品 含磷酸、碳酸，会带走体内大量的钙；含糖量过高，喝后有饱胀感，影响正餐。 六、方便类食品（主要指方便面和膨坏化食品） 盐份过高，含防腐剂、香精（损肝）； 只有热量没有营养。 ⑴介绍全球十大不健康食品： 七、罐头类食品 1、?破坏维生素，使蛋白质变性； 2、热量过多，营养成分低。 八、话梅蜜饯类食品（果脯） 1、?含三大类致癌物质之一：亚硝酸盐； 2、盐份过高，含防腐剂，香精（损肝）。 ⑴介绍全球十大不健康食品：