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中国人的健康状况 心脑血管疾病—死亡300万人/年,338人/小时,1.0人/9秒。 癌症—死亡230万人/年,262人/小时,4.3人/分。 高血压患者1.6亿,知晓率30.2%,控制率6.1%。 糖尿病患者已超过1.0亿。 肥胖人群高达7.1%,已远远超过6000万。 人的组织构成 细胞 现代文明病的演变 压 力 污 染 缺少运动 睡眠不足 不良习惯 不科学饮食 自由基与疾病 动脉硬化、心脏病、脑中风; 老年性痴呆、帕金森氏症、贫血; 脂褐素、老年斑、皱纹; 白内障、糖尿病、关节炎、痛风; 癌症、肺气肿、哮喘、过敏性鼻炎; 精子无活力,勃起性功能障碍(ED)。 ……。 多少名人今何在?荒塚一堆草没了! 沈殿霞(肝 癌 62岁) 候耀文(猝 死 59岁) 罗 京(淋巴癌 48岁) 高秀敏(猝 死 46岁) 傅 彪(肝 癌 42岁) 陈晓旭(乳腺癌 42岁) 梅艳芳(宫颈癌 40岁) 阿 桑(乳腺癌 34岁) 健康四大要素 橄榄油——健康的首选 直肠SPA-咖啡灌肠排毒 目前风行于欧美等国家的肠道排毒法,经爱因斯坦大学外科教授、最权威的肠胃内视镜学专家新谷弘实先生30年、10000例以上的案例证明,是目前最科学、最有效,没有任何副作用的肠道排毒法。 排毒原理 --肝胆排毒自然疗法: 通过特殊的饮食方法,刺激肝细胞分泌胆汁并清除淤积在肝内的有毒物质及胆固醇,同时使肝内的各级胆管及胆总管舒张,并刺激胆囊收缩,将其胆内及胆囊内的结石、胆固醇和其他有毒物质排入肠道,随大便排出体外。 哪些人需要排毒 1.皮肤出现黑斑或色斑:颜色如同雀斑或痔,它们通常会出现在额头的左右两侧、眉毛中间或眼睛下方。最显著的是位于手背及前臂,也就是所谓的“肝斑”,通常见于中年以及年纪较大的人身上。这些脏斑在最主要的结石被从肝脏及胆囊清除后,通常就会逐渐淡去。 2.头发或额头部位容易出油:脂肪代谢差,肝胆发生堵塞,胆汁少,对油脂消化很差。 3.早晨起床口苦口臭:肝胆被结石所堵塞,胆汁逆流。 4.饭后腹胀:胆汁分泌少,肝脏无法消化油脂。 5.死鱼眼:这是肝脏受到阻碍,无法再适当的过滤血液的警示。蛋白质无法有效的代谢,血液无法过滤干净,毒素积累在各个器官上。 漂亮的“绿翡翠”: 漂亮的“绿翡翠”: 漂亮的“绿翡翠”: 漂亮的“绿翡翠”: 给你的身体来一次大扫除 人人活到120岁 0 0 0 0 0 0…… 有健康才有一切 ! 1 * * 排出毒素 迎来健康 主讲:穆毅 健康的定义 ◇ 健康不仅是指没有疾病,而且是身体上、心理上和社会适应能力上三方面都处于完美的状态。 认识亚健康 机体没有器质性的病变,但是出现某些功能性的改变。如:头疼头晕,反应迟钝,失眠多梦,口苦少津,腰酸背痛…。 健康人群5%,疾病人群20%,亚健康人群75%。 高级白领、私营老板85%。 亚健康转归 70% —— 心脑血管疾病→猝死 10% —— 糖尿病 10% —— 恶性肿瘤 10% —— 不适而终 ◆ 健康←→亚健康←→疾病 试问两个问题 ◇人是什么物质构成的? ◇人为什么每天都要吃? 组织 器官 人体 ?? 系统 人体细胞总数达60万亿~100万亿个,相当于世界人口一万倍。 人体细胞 ◇数量繁多 ◇形态各异 ◇功能专一 ◇寿命不同 肠道粘膜细胞2-3天;上皮细胞28天;红细胞120天;肝细胞500天。 ◆ 蛋白质(17%)—必需氨基酸(9种)和非必需氨基酸。 ◆ 脂肪(13.8%)—甘油三酯、脂肪酸、胆固醇、磷脂。 ◆ 碳水化合物(1.5%)—多糖.双糖.单糖(葡萄糖)。 ◆ 维生素(微量)—维生素A、B、C、D、E、K…。 ◆ 矿物质(6.1%)—钙、镁、锌、铜、锰、铁、硒… ◆ 水(61.6%)—生命的摇篮。 ◆ 纤维素—人体的清洁工,不是人体构成材料。 人体的构成材料—营养素 育人与建房 蛋白质,脂肪, 糖分,维生素, 矿物质,水。 毒素积蓄 营养失衡 } 细胞受损 代谢异常 亚健康 } 疾病 压力?! 压力?! 水污染! 空气污染! 食物污染! 这样种菜 焉能不毒 动脉堵塞 糖尿病足 直肠癌 肝硬化 医院人满为患! ? ? 怎么办? 乐观的心态 充足的睡眠 均衡的营养 适量的运动 * * *
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