怀孕前一年的备孕计划表.docVIP

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2019-06-30 发布于四川
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怀孕前一年的备孕计划表孕妇装　　可能有人会觉得一年的时间太漫长，准备怀孕也有那么多的事情要做?其实每个人的情况不同，最好你可以针对自己的情况，按部就班地慢慢进入准备怀孕的阶段。下面怀孕前一年的备战计划表，以供大家参考：　　提前12个月　　做一次全面的身体检查，包括妇科检查、血常规、尿常规、肝功、血压等，尤其是性传播疾病，有问题应该及时治疗。　　提前11个月　　孕前最好注射乙肝疫苗。　　提前10个月　　开始改变不良的生活方式，实施健身计划。每天中速步行30分钟，或是每周游泳1～2次，有助顺利怀孕及分娩。　　提前8个月　　接种风疹疫苗，该病毒很可能会导致胎儿畸形，所以这