第六章+格式塔治疗.ppt

夸张练习 让当事人重复夸张地表现其欲表达却掩饰的话语或动作，将与该行为有关的情感强烈化，促使其内在隐藏的心声或意义更清楚地表现出来，提高当事人的觉察能力并开始倾听自己真正内心的声音。 Gestalt Therapy 刘丽 liuli@sxu.edu.cn 山西大学教育科学学院心理研究室 山西大学心理健康教育与咨询中心 1.1 创始人 Fritz Perls 简介 1893年出生于柏林犹太中产阶级家庭，有两姐 问题孩子，七年级时两次留级，被退学 青少年中期为柏林皇家剧院临时演员 1920年获得医学博士学位后，成为精神科医生 在维也纳和伯林接受精神分析训练与治疗(Horney) 1926年做格式塔心理学家Kurt Goldstin助手 与小自己12岁的具有存在主义哲学思想的格式塔心理学研究生Laura恋爱 1935-1947于南非创立格式塔治疗，后致力推广 1970年逝于温哥华  1.2 格式塔治疗的发展 1947年Perls 夫妇共同写成《自我、饥饿与攻击》，创立格式塔治疗 Perls 夫妇与Ralph E Hefferline Paul Goodman 合著了《格式塔心理治疗》 1952年， Perls 夫妇在美国创立了纽约格式塔治疗研究所，格式塔的工作坊和研究团体蓬勃兴起 1960年以后，格式塔治疗推广到其它国家和地区 但至今无全国性的学术机构和统一的培训与认证标准 1.3 格式塔治疗的特点 经验性而非分析、非解释的技术 主要通过促进当事人的现时知觉技术 体验性：通过增加对自己所作所为及身体的觉察、体会和醒悟，认识被压抑的情绪和需求，整合人格的分裂部分，从而改善不良适应。 是一种自我修身养性的疗法 人本主义：治疗主要目标是协助当事人向整合、坦诚，以及更富有生命力的存在迈进。 是现象学与行为主义心理学的整合，是存在人本主义心理治疗 2.1.1 格式塔治疗的人性观 人类都有一种朝向整合的内驱力和追求完满的倾向。机体的自我调节机能会不断引导人朝向同化、成长和自我实现的方向发展。 后天的教育和社会化常常使人们否认、压制自己的需要，结果导致与真实自我的疏离和心灵扭曲。 治疗目的：将真实的自我从“应该”的专横中释放出来，通过觉察、自我接纳到按自己本然的状态生活，不断朝向实现生命潜力的全人发展 2.1.2 机体的自我调节 人的调节类型：一种是自我调节能力，它使个体在需要的平衡与失衡之间实现同化与成长；一种是将权威和外在规范加以内化而形成的“应该——不应该”调节 最佳选择是前者而不是后者 有心理困扰的人因缺乏自我觉察而受制于固定的格式塔，干扰了机体的自我调节过程 2.1.3 觉知 概念：个体对自身内部的接触，以及与他人和客体的接触。 1、对感觉和行为的觉知：通过看、听、触等感官感觉，通过运动或声音表达自己； 2、对情感的知觉：对情感感受的觉知及对躯体感受的知觉； 3、对要求的觉知：对希望未来事件会发生的意愿的觉知； 4、对价值观评估的觉知：如何评价人、事、物。 2.1.4 格式塔形成中的干扰及矫正 个体与他人及自己的知觉接触情况不好 对需要的表达被阻塞会阻挠一个完整格式塔的出现 对情感或知觉的抑制阻止完整格式塔的形成 心理治疗目的：帮助个体解脱紧张，发展与自己和他人的接触，削除对体验的障碍，发现自己的边界，完成格式塔。 2.1.5 接触 接触是成长的源泉，可改变自己，改变自己对世界的体验。 挑战：维持与人及物真实、积极的接触，而又不失去自我认同感。 治疗性接触：去除神经症者的接触层次，使其显露出与环境越来越有效的接触 2.1.6 神经症的五水平接触层次 1、虚假：个体按照内射的社会准则行动，以不真诚和模式化的方式对他人做出反应。 2、恐惧层：个体对心理痛苦的回避。 3、僵滞层：害怕变化或行动，很少感到内外在支持 4、内爆层：体验自己的情感，能觉知到真实的自我，但对于情感无可奈何 5、爆发层/急速扩展层：使僵局松开，困在僵局的能量被释放并急速扩展，个体开始能够真实地体验和表达自己，重获新生。接触真诚，毫不虚伪。　　 2.1.7 接触边界 概念：关联至他人或物体以及与他人或物体相分离的过程，我——边界把一个人与另一个人，一个人与一个客体的特质区别开来。包括 1、躯体——边界：约束感觉或把感觉置于禁区之外的边界。 2、价值观——边界：人所持的价值观，可抵御变化 3、熟识——边界：经常重复发生但没有得到注意或挑战的事件。 4、表达——边界：早年习得的关于表达的禁忌。 2.1.8 接触边界障碍 内化：不经审查地把别人的观点照单全收。 投射：通过把自己的一些特点指认为属于别人，来拒绝或否认自己的这些特点。 回射：把个体想对别人做的事情