陕西师范大学附属教育集团情绪管理与职场减压-试题(B).docVIP

《专业技术人员情绪管理与职场减压》试题B （卷面总分 100分） 姓名 单位 分数 一、不定项选择题（在题目给出的几个选项中，至少有一项正确，至多不限，请将正确答案前的字母填入题中括号内，每题2分，共22分） 1、竞争压力主要哪两种：（ ） A舆论压力 B主观压力 C财务压力 D客观压力 2、关于静坐下列说法正确的是（ ）。 A 以每天两次为宜，每次20分钟 B要在饭后静坐 C静坐前避免使用刺激性食品和药物 D切忌用闹钟 3、如何正确引导陷入逆境者宣泄自己压抑的情绪呢（ ）。 A购物 B 吃东西 C 倾诉 D有意地让其参加其他活动 4、持续和科学的体育锻炼是保持健康的最好方法，比如（ ）。 A爬山 B游泳 C电脑游戏 D跑步 5、以下场景哪些最容易导致情绪失控（ ）。 A被孤立 B同事恶意中伤 C没有得到应得的提升 D平庸老板 6、当你在工作中受到讽刺打击产生压力时，不妨按照以下哪些方法去试试，或许会减缓这种压力（ ）。 A要有自知之明 B用一些幽默、婉转的方式予以回避 C讽刺对方 D对事物有个正确的认识 E从事的事业有