原创力文档- 0
- 0
- 约1.21万字
- 约 12页
- 2019-07-06 发布于天津
- 举报
老城班三第十五翎溶林季蔡滋西方之父希波克拉底曾您的食物成您的您的就是您每天吃的食物日常食物中得到抗自由基能力是最有益的抗老方法美家戴曾能定容貌言行心情你是或快思路清晰或混沌工作感到愉快或新求或墨守成都受影提醒了食於大影跟我吃了什吃了多少如何食大有俗早上要吃好中餐要吃晚餐吃的愈愈好而言之要管理好一整天的能量三餐的食容是研究多忙碌的代人清醒的速度是不上匆忙的步早上在公上失神撞窗下午又著桌子猛此除了靠意志力下去要吃的食物助你一天的好元所以我探有三餐人所生的作用研究方法於研究方法上我取的是期刊文路料上的
老師：羅國城
班級：國貿三B
組別：第十五組
組員：吳翎溶 4960P038
林季穎 4960P083
蔡滋鴻 4960P084
緒論
西方醫學之父希波克拉底曾說過：「讓您的食物成為您的藥，您的藥就是您每天吃的食物」，從日常食物中得到抗自由基能力，是最輕鬆有益的抗老方法。
美國營養學家戴維絲曾說：「營養能決定容貌、言行與心情，無論你是憂鬱或快樂、思路清晰或混沌，對工作感到愉快或厭煩、創新求變或墨守成規，都受營養影響。」這提醒了飲食對於大腦影響，跟我們吃了什麼、吃了多少、如何進食大有關係。
俗話說：“早上要吃
文档评论（0）