大学生失眠状况的调查.docxVIP

关于嘍攵学与统计学院学生失眠状况的调查 活动方案 一、 选择背景 随着时代的发展和生活节奏的加快，社会的不断发展，竞争的日益激烈， 大学生面临学习、就业、生活这三方面的压力也越来越大。职业人群常有的失 眠问题已经开始蔓延到大学生这一群体中，并进一步影响到大学生的生活和学 习质量。当前，大学生普遍面临就业、考研、考公务员等一系列压力，许多大学 生的睡眠质量也在这股竞争、压力洪流中逐渐受着影响。很多大学生不能合理 安排时间、有效完成任务，从而导致严重的睡眠问题。而失眠问题是经常困扰大 学生正常学习与生活的一个因素。由于失眠容易造成学习精神不振，注意力不 集中，烦躁不安等，一致出现学习效率低下，人际关系紧张等现象。广大在校 学生作为未来社会的主力军，肩负重任，更应该在学习阶段有一个好的睡眠质 量去迎接新的挑战和冲击。在多数人的印象中，在一个充满朝气和活力的大学 中应该活跃着阳光又健康的知识青年，饥渴地读书抑或为真理激辩。可是现实 中却不尽然，早晨第一节课的课堂中就能“全军覆没”，坚持着的人也是昏昏欲 睡，课堂中死寂沉沉；总到关键时刻，就会出现冒泡的情况；还有很多大学生 因此而变得思想懒惰……等等这些现象着实令老师，父母，学校担忧。科学上 讲，人的精神状态绝大部分取决于睡眠状况，因此我们需要从睡眠着手寻找根 源，以便及早釆取有效地措施，让大学生们恢复朝气蓬勃的精神面貌。上述的 失眠状况在我校数学与统计学院表现尤为严重，所以我班对数统院的大学生的 失眠情况及其原因因素进行调查。 活动目的与意义 在学习压力、环境变化、心理及健康状况不佳、恋爱、学业繁重带来的学 习压力在相当大的程度上影响着学生的睡眠。随着社会的发展，整个经济环境 的剧烈变化，大学生承受的压力越来越严重，失眠者在逐年增加。而大学生群 体是当今重要的组成群体，他们普遍面临繁重的学业压力、激烈的就业竞争和 复杂的人际关系问题，以至于很多人不能很好的安排作息时间，甚至导致严重 的失眠问题，严重的影响了学习和生活，失眠造成学生上课课堂效率低，心情 易浮躁，易大起大落，缺乏精神与活力。近些年大学生失眠问题一直广受大学 生、家长及老师的关注。改善失眠状况有利于学生补充足体力，提高学生课堂 学习效率，从而提髙学习成绩，解决大学生睡眠问题是学生努力学习拥有美 好明天的必要任务。改善失眠状况有利于大学生身心健康，让大学生们更加有 精神、有活力，给人一种自信满满的印象。因此解决大学生的失眠问题要快速 找到原因并需要立刻解决，刻不容缓。 三、活动内容 根据上述研究目的，我们确定本次调查的内容主要包括： 1、 分析当前社会形势，根据选择的课题，所做的问卷尽量包含最多的信息，以 便结果能真正反映社会现象。例如将课题的失眠的原因分为学习质量、就业 压力、感情问题、健康问题等方面考虑，从小处着手，将问题讲深讲透，这 样才具有说服力。内容上要新颖精炼，让被调查的大学生有兴趣做题。 2、 收集该课题的相关资料，拟定好活动方案。 3、 制定活动步骤。 4、 讨论制定出调查问卷。 由小组成员讨论问题，并最终确定制定问卷。 5、调查主要是在校内完成问卷做好记录，回家后分析所得结果并且撰写调查报告和活动总结与反馈。活动开展的过程中，则主要按照活动方案的步骤分头 进行。 6、在完成了调查后，立即做好资料的分析总结。最后总结整理调查结果，得到 的结论。 7、根据得到的分析总结，写出社会调查报告。 II!可行性论证 II! 可行性论证 1、时间：12月25日到2月10日时 具体间安排如下 12月25日一一1月2日制作问卷 1月3日一一1月8日发放问卷、做调查 1月9日一一1月10日统计问卷 1月11日一一1月15日整理资料并且分析总结 1月16日一一2月10日写活动心得、报告 2、 调查对象：数学与统计学院大学生 3、 调查方法：文献法、问卷法、归纳法 4?调查程序：a?选题 b?制作问卷 c?调查 d.分析 e?总结 5.人员安排： 细心的同学整理资料； 每组的调查组长按自己组的调查方法开展调查; 选择文字功底强的同学写工作总结。 制作问卷：全体成员 发放、回收问卷：全体成员 做调查：全体成员 统计：全体成员 分析：全体成员 总结与汇编材料：全体成员 在条件允许的情况下会分工安排，以提高调查效率。 6?纪律要求： 调查组长： 严格执行调查方案，组织分配调查员的工作； 认真验收调查员的调查表，保证其符合质量控制要求； 带头严格遵守调查纪律。 调查员： 服从调查组长的分工，严格执行调查方案； 熟悉调查方案及其内容，认真调查，填写调查表，并保管好调查资料直至上 交； 积极守时的完成分析、总结工作。 五、策划方案 选题阶段：“大学生失眠”与当前社会生活节奏的快速发展及其成长环境有 很大关联。失眠给大学生的身体健康带来损坏，