大学生心理健康指导十课题 教学课件 ppt 作者 储克森 课题一.pptVIP

一、大学生的心理发展与心理特征 二、大学生中常见的心理疾患及其表现 三、健康的心理与大学生成长成才 第三节 解铃还需系铃人 四、大学生健康自我意识的培养 L O G O 随着现代社会的发展，各方面的竞争日趋激烈，如，上学、就业、升职等，人们承受的心理压力越来越大，心理健康问题越来越成为人们关注的焦点，人们越来越需要了解自己的心理状态，寻找解决心理困惑与问题的方法与途径；正确认识自我、积极地悦纳自我、有效地控制自我、科学地发展自我，是心理健康的体现。树立科学的心理健康观念是当代大学生成长中的重要内容。 课题一 我与心理健康 第一节 幸福像花一样 ------现代健康观念 幸福像花一样，只是一种比喻，其实幸福是有标准的。美国经济学家萨缪尔森提出幸福指数概念，他认为， 幸福＝效用／欲望 和谐校园的幸福指数一般包括五个方面的内容： 满足尊重需要；促进专业成长； 减轻工作压力；营造和谐氛围；丰富精神生活。 这五个方面与我们的健康心理息息相关。 一、现代健康概念 1.关于健康的定义 ★1977年，世界卫生组织将健康概念确定为 “不仅仅是没有疾病，而是身体、心理和社会适应的完满状态”； ★ 20世纪90年代，健康的含义注入了环境的因素， 即健康为：“生理--心理--社会--环境”四者的和谐统一； ★ 进入21世纪，“健，康