小分享-办公室职业病预防.pptVIP

办公室职业病 首先：看看咱们的一天 7：40出门，或坐公交、或骑电动车、摩托车、甚至开着车来上班。 8：10左右进入办公室，简单的收拾完办公室后开始一天的工作。 10：00做体操。 12：00就餐，就餐完毕，开始午休——伏案而睡。 14：00下午工作开始。 18：00下班回家——会有人继续加班，几点结束不详…….. 体会一下咱们的现状 由于长期在室内工作，特别是长时间使用电脑，经常出现情绪不稳定、易躁、易怒、头晕、头痛、失眠和健忘等神经衰弱症状。 有人早晨来时神清气爽，下班时腰酸背疼。 有人上午还好，一到下午就头晕，感觉发烧，但试表不上表。 有人甚至是一提上班就头疼。 这样一直下去，就为办公室职业病打开了“方便之门”。 高科技办公室病 症状：一进办公室就感到胸闷头疼，越到下午就越头疼得厉害，而且莫名其妙地烦恼，浑身不舒服，做事打不起精神来，耳鸣、脑子嗡嗡作响、思维迟钝、爱钻牛角尖。这主要是满室的电脑、复印机产生的废气引起的，另外，办公室通风不良也是主要原因。 高科技办公室病 常接触复印机的人，要把复印机放置在通风较好的房间，安装排风扇或通气道，每次操作完毕后清洗手上的油污； 从事电脑工作的人，可以种植仙人掌类的植物放在电脑旁，佩戴防辐射的眼镜，还有现在非常流行的BB霜。 平时多补充蛋白质、维生素和磷脂类食品，以增加抗辐射能力，还应每隔一两小时到室外散散步。 生活习惯不良