健美操社团教案.docVIP

健 美 操 课 教 案 课次 授课对象 健美操社团 任课教师 殷超 教学 内容 1、健美操基本手型及上肢动作练习 2、健美操基本步伐——低冲击力动作 3、大众健美操锻炼标准一级套路组合一、二 教学 目标 1、通过学习，初步掌握健美操一级动作,培养学生理解动作的能力。 2、通过学习，使学生进一步掌握健美操基本动作要领及身体动作感觉，培养其良好的身体姿态和韵律感。 3、通过练习，提高学生的学习兴趣和参与意识。 重点 学习掌握上肢基本动作，正确把握动作方法。 难点 1、动作的准确性和规范性；2、动作的组合的变换。 课的 部分 时间 课 的 内 容 组织教法 开 始 部 分 3