南北杏护体性质平和润肺止渴.ppt

甜瓜（密瓜) 止咳又惹咳 蘭州蜜瓜 / 美洲蜜瓜較哈密瓜 / 縐皮瓜寒涼。會令人熱上加熱或寒上加寒。易見眩暈、月經及白帶量多者忌體質虛寒 / 哮喘者不宜。 棗滋補強身 蛋白質、糖分豐富。通血管、降血壓。鮮棗維 C 含量比檸檬高10 倍。紅棗：補血力最強，但也較燥南棗：偏於養陰補血。酸棗：養血。鮮蜜棗 / 金絲蜜棗：潤肺/胃慢性肝炎方：紅棗煮雞骨草和土茵陳 無花果健康大使 可治潰瘍果肉含鈣、磷、鎂、銅、錳、鋅、硼 多種必須礦物質和微量元素。1. 主清利咽喉、開胸膈、清痰化滯。 2. 五痔腫痛、煎湯頻熏之、取效。 3. 加速傷口復原、對消化道潰瘍有療效。4. 醫治痔瘡出血、對大腸癌有輔助作用。5. 含抗氧化物、抗衰老。6. 含果膠和纖維、吸附腸道內有毒物質， 有排毒作用。7. 與蘋果一樣，雙向調節腸胃， 脾虛瀉滯吃可止瀉；便秘吃潤腸通便。8. 培乾磨粉有助胃潰瘍癒合。 西紅柿味甘性涼生津止渴、健胃消食 開胃但濕毒 但性質濕而帶毒，不適合痛風、 風濕骨痛、濕疹及皮膚病、腫瘤患者。 風疹戒吃蝦蟹、西紅柿 腸胃虛寒腹瀉者、寒咳（喉癢痰白）者 最好煮熟吃。 1. 含豐富維生C，煮時不易破壞， 易被人體吸收。 2. 高血壓患者輔助食療。 櫻桃補血固腎冠軍 性溫帶補 心火過旺、燥熱喉痛者少吃為宜。1. 鐵含量果中