学习问题的自我解决.ppt

学生会心理部第一次工作培训——学习问题的自我解决 培训人：聂倩 2018.3.11 培训内容 学习障碍 1 学习障碍的形成机制 2 学习障碍的解决 3 学习障碍 主观意识上不想学习。 主观思想意识上想努力学习，但是在行为上总是做不到。 表现为潜意识地厌学、分心、旁顾不暇、拖拉、低效等 中枢神经功能失调 潜意识心理现象 对学习障碍进行定性 1 问题1 你是否想努力学习？而“不努力”现象是自己不愿意却控制不了的？ 2 问题2 你属于哪种表现？是属于潜意识厌学、分心、拖拉状态，还是思想意识性厌学弃学？ 3 问题3 你的学习动机和理想分别是什么？（是否属于故意厌学、弃学行为？） 凡是以往表现优秀的学生突然变得不爱学习，大多属于潜意识性的学习障碍 学习障碍症状形成的心理因素机制 障碍症状形成机制 潜意识的低效学习状态以一种条件性情绪反应为核心和关键因素。 1 心理障碍形成之后的发展机制 任何心理障碍都是以情绪为核心因素。 我们要通过调适自己情绪的方法来增强个性修养，避免小事放大的蝴蝶效应。 2 焦虑情绪驱动过激单向思维机制 当各种消极情绪集中、放大以后，会导致其严重的进一步单向思维，即症状思维或行为。它们是构成症状的潜意识心理因素之一。 3 学习障碍症状形成的心理因素机制 障碍症状形成机制 潜意识的低效学习状态以一种条件性情绪反应为核心和关键因素。 1 心理障碍形成之后的发展机制 任何心理障碍都是以情绪为核心因素。 我们要通过调适自己情绪的方法来增强个性修养，避免小事放大的蝴蝶效应。 2 焦虑情绪驱动过激单向思维机制 当各种消极情绪集中、放大以后，会导致其严重的进一步单向思维，即症状思维或行为。它们是构成症状的潜意识心理因素之一。 3 功能受损因素引起的复杂系统互动机制 社会功能受损 当心理功能受损后，种种症状表现使其在他人眼中的评价、信任等受到消极影响，导致其难以胜任某种角色。 心理功能受损 当消极情绪发展到一定程度以后，会导致记忆力下降、注意力难以集中、思维难以避免单向运行和行为过激等心理功能受损。 心理和社会功能受损之后，原本只在内心发生的障碍现象外化为社会现象，于是扩大了心理障碍发展加重的速度和程度。 了解自己心理障碍形成的主要机制，当症状出现时可以通过自我心理干预技术调适取得立竿见影的效果。