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破除养生迷失.pptxVIP

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  • 2019-07-20 发布于四川
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破除养生迷失.pptx

    破除養生迷思;迷思1：每天要喝8 杯水;迷思1：每天要喝8 杯水;迷思2：多運動保年輕;迷思2：多運動保年輕;迷思3：吃鹼性食物較健康 ;迷思3：吃鹼性食物較健康 ;迷思4：洗冷水澡促進循環 ;迷思4：洗冷水澡促進循環 ;迷思5：早睡早起比較健康 ;迷思5：早睡早起比較健康 ;迷思6：養生茶沒事可多喝;迷思6：養生茶沒事可多喝;迷思7：便秘要多吃水果才行 ;迷思7：便秘要多吃水果才行 ;迷思8：喝黑糖水排毒治過敏 ;迷思8：喝黑糖水排毒治過敏 ;迷思9：多吃魚眼睛對眼睛好 ;迷思9：多吃魚眼睛對眼睛好 ;不開車多走路;注意身體警訊

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