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医学常见指标 制作：华南服务中心 2012.12.3-12.6 1.正常心率：每分钟75次　 健康成年人安静状态下，心率平均为每分钟75次。正常范围为每分钟60-100次。 成人安静时心率超过100次/分钟，为心动过速；低于60次/分钟者，为心动过缓。 心率可因年龄、性别及其他因素而变化，比如体温每升高1℃，心率可加快12-20次/分钟，女性心率比男性心率稍快，运动员的心率较慢，可低于每分钟60次等。? 2. 正常体温：36.3℃-37.2℃（口测法） 临床上通常用口腔温度、直肠温度和腋窝温度来代表体温。 口测法（舌下含5分钟）正常值为36.3℃-37.2℃； 腋测法（腋下夹紧5分钟）为36℃-37℃; 肛测法（表头涂润滑剂，插入肛门5分钟）为36.5℃-37.7℃。 在一昼夜中，人体体温呈周期性波动，一般清晨2-6时最低，下午13-18时最高，但波动幅度一般不超过1℃。只要体温不超过37.3℃，就算正常。? 3.肺活量指标 成年男子的肺活量约3500～4000毫升； 成年女子的肺活量约2500～3000毫升 肺活量检测数值低（与正常数值相比），说明机体摄氧能力和排出废气的能力差，人体内部的氧供应就不充裕，机体的一些工作就不能正常。一旦机体需要大量消耗氧的情况（如长时间学习、工作、剧烈运动时）就会出现氧供应的严重不足，从而导致诸如头痛、头晕、胸闷、精神萎靡、注意力不集中、记忆力下降、失眠等不良反映，这不仅仅会影响了学习与工作，而且会给身体健康造成许多无法挽回的损失。 4.体重指数（BMI）=体重（千克）/身高（米）的平方 18.5-23.9属正常如果体重指数超过24，说明已经偏胖，需要减肥了。 记住：肥胖是百病之源，如果听之任之，糖尿病,高血压,冠心病都会找上你。 5.血压：正常值应＜140/90毫米汞柱 如果上午的血压比下午的高，说明元气正在衰退，病情正在加重。 如果下午的血压比上午的血压高，属人体自救功能，说明脏腑功能正在恢复当中。 低压相当于人的元气，是先天的，高压属后天。低压高了，就说明人在调老本、调元气，现在很多中年人一患高血压就是低压高，说明他们透支太多，急需放缓生活节奏和多休息。如果出现高压降低而低压增高，差值很接近的话，说明脏腑的运化功能已经衰退，这就比较危险了。 6.高密度脂蛋白：正常参考值：1.16--1.55μmmol/L 高密度脂蛋白是一种抗动脉粥样硬化的血浆脂蛋白，是冠心病的保护因子，俗称“血管清道夫”。一般情况下，高密度脂蛋白胆固醇过低(女性不到1.2mmol/L，男性不到1.1mmol/L)属于血脂异常，是潜在的高血脂、冠心病、动脉粥样硬化病人。 7.低密度脂蛋白：正常值：2.1—3.12mmol/L? 低密度脂蛋白就是“坏的”脂蛋白，其含量过高能致动脉粥样硬化，使个体处于易患冠心病的危险。一般情况认为，低密度脂蛋白超过2.6的人群，属于血脂异常，可能出现高脂血症、动脉粥样硬化症，是潜在的高血脂病人;低密度脂蛋白过低可能是低蛋白血症、无β-脂蛋白血症等。 8.甘油三酯： 正常值：0.5—1.7mmol/L 甘油三酯是长链脂肪酸和甘油形成的脂肪分子。人体的大部分组织可利用甘油三酯分解产物供给能量。一般认为，甘油三酯超过1.7mmol/L的人群，属于血脂异常，意味着可能出现冠心病、糖尿病、肾病综合征、先天性脂蛋白酶缺陷、脂肪肝等，是潜在的高血脂病人;甘油三酯过低可能出现甲亢、肝功能严重衰竭等。 9.总胆固醇：正常值：3.0—5.7mmol/L? 总胆固醇是指血液中所有脂蛋白所含胆固醇之总和。胆固醇是合成肾上腺皮质激素、性激素、胆汁酸及维生素D等生理活性物质的重要原料，也是构成细胞膜的主要成分，人群总胆固醇水平主要取决于遗传因素和生活方式。胆固醇血清浓度可作为脂代谢的指标，高总胆固醇是冠心病的主要危险因素之一;低总胆固醇可能出现营养不良、甲亢、恶性贫血、溶血性贫血等。 总胆固醇(TC):200ml/dl以下或5.7mmol/L以下 甘油三酯(TG):150mg/dl以下或1.7mmol/L以下 低密度脂蛋白(LDL-C):120mg/dl或3.12mmol/L以下 高密度脂蛋白(HDL-C):40mg/dl或1.16mmol/L以上 11.血糖：参考范围：3.9～6.1 mmol/L?临界值：5.5 mmol/L?警戒范围：5.5~6.1mmol/L? 高血糖:餐后7.8mml/L ; 空腹6.1mml/L 低血糖:血糖值≤3.9mmol/L 血糖就是血液中的糖，绝大多数情况下是葡萄糖，体内各组织细胞活动所需的能量大部分来自它，数值在5.6mmol/~6.1 mmol/L之间的人，属于血糖异常，也