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读《家庭系统排列入门》之心得 ——如何释放家庭爱的力量 最近我读了一本书，是乌沙莫博士的《家庭系统排列入门》，是家庭系统排列最早出版、最详细解释的入门书之一。这本书叙述清晰，附加了很多案例，描述了问题的关键背景。同时最重要的是，指出了解决问题的持久办法。 这本书的作者是波图·乌沙莫博士，他拥有法学与心理学双博士学位。他作为一名心理治疗师，专长于NLP（身心语言程式学），并从事管理咨询工作15年。自1995年开始主持家庭系统排列工作坊。而对于本书的译者，是郑立峰，他是法学学士、文学硕士。获得美国NLP大学和NLP学会颁发的NLP导师资格，华人地区著名排列师。他还曾经跟随海灵格及其他数位国际知名导师学习。在中国大陆及香港、台湾地区定期主持系统排列工作坊及培训。由此可见，《家庭系统排列入门》这本书从写作到翻译，无一不透露着该书的科学性及严谨性。大家都知道，法学是严谨的，是条条框框最多的学术，心理学却是瞬息万变、灵活运用的学说，作者同时研修两门学科，就会自觉的进行融会贯通，本书谈的又是关于家庭系统排列，具有一定的规范性，所以这本书在系统排列方面具有严谨性，又会根据每个家庭发挥心理学的灵活运用。 家庭系统排列是过去十几年在欧洲发展的最快的心理治疗方法。创始人伯特·海灵格先生自2002年至2004年间在中国台湾、香港和中国大陆等地主持过数场示范工作坊，引发了一阵家庭系统排列的热潮，很多人开始了解或学习系统排列，这其中包括心理学专业人士、培训导师、管理咨询师，以及很多普通公众。乌沙莫博士的这本书在德国热销15万余册，被认为是家庭系统排列最佳入门书，特点是浅白易懂，对系统排列的原理、应用和背景都有清晰的阐述，特别适合初学者。更为难得的是，在中文版中，作者根据自己在中国的工作经验，就中国的家庭系统专门写了一章，使读者读起来更有亲切感。很多人就选择这本书作为学习家庭系统排列的入门重要书籍之一。接下来我们就到书中看看，到底什么是家庭系统排列，也就是家庭系统排列的原理以及应用。 家庭系统排列，是把家庭里隐藏的紧张情绪、冲突和重要的关系影响呈现出来。系统排列导师针对这些动力顺势而为，找到解决办法。不论是形式、过程、效果各方面，家庭排列系统都有令人出乎意料的表现。海灵格有一个很深的洞见：“爱跟秩序的冲突是所有悲剧的开始和终结。”这句话总结了家庭系统排列的核心，就是“爱”的研究。 在研究家庭问题超过50年后，海灵格发现，发生在人身上种种问题，例如焦虑、抑郁、愤怒、罪疚感、孤独感、酗酒、吸毒、病态赌博、犯罪、自杀、青少年问题行为、伴侣关系紧张、亲子关系不和，甚至身体疾病等的背后，其中一个重要的原因，是我们很多人承接了家庭中上一代或前几代的“问题模式”、遭遇或命运，在现在的生活中表现出来，用共同受苦、共同负罪的方式，暗地里表达对家庭的忠诚，这些是爱的表现，同时是“盲目的爱”。盲目的爱，或称“隐藏的忠诚”，令我们不断复制家族中先人的问题模式，被过去所“纠缠”，令我们自己无法把握当下，快乐的生活。俗话说：“子承父业。”大概就是这样的。有时虽然会提供一定的经验积累，但是在很大程度上限制了发展。在农耕时期，我国是实行小农经济，保守却稳定，人们思想在现代仍然受其影响。 家庭系统排列的工作重点，是将这些问题背后“盲目的爱”呈现，然后打破这些潜意识中自动化的“纠缠”模式，转化为“觉悟的爱”，建设性的创造属于自己的生命。也就是说，通过进行家庭系统排列，我们就可以看到在我们生活中对我们的潜意识造成影响的事物或事件，从而找到方法来打破它。有时候，单靠我们自己回忆或想象是得不到的。我们就可以通过家庭系统排列来解决一系列问题。 通过观察，海灵格还发现了家庭中的一些自然法则。不管我们意识上是否知道，这些法则仍然客观的影响着我们，他称之为“爱的秩序”。“爱的秩序”有三大动力：整体性（联结）、平衡、次序。“盲目的爱”与“爱的秩序“相冲突，破坏了“爱的秩序”，造成家庭系统的问题，统称为“纠缠”，表现为种种个人及社会问题，可以影响好几代人。 顺应“爱的秩序”，就是“觉悟的爱”，可以化解过去的影响，使我们得到生命的力量，改善人际关系，重拾内心的平静。 中国文化中最能与爱的秩序相对应的是伦理秩序，当然不是那种僵化的、窒息人性的“吃人的礼教”，而是发自心灵的自然秩序。用另一种方式说，家庭系统排列是在研究伦理关系对心灵及对心理活动、行为表现的影响，还有伦理秩序被破坏后的社会效果，同时，可能更重要的是如何改变。 海灵格第一次来中国时，曾提到，当他在飞机上开始读《论语》时，发现很有共鸣，他自己说过的话，孔子在两千多年前就说过。但是，他发现了一种方法，令这些秩序能活生生的呈现在我们面前。这就是系统排列的方法。这本书就是对这种方法的详细描述。 在书中，译者为了方便我们记忆系统排列的重点，他用几句口诀概