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2019 年难忘的跆拳道比赛范文 2017 年 7 月 29 日，是我这个暑假里最难忘的一天，因为我赢得了我人生中的第一枚奖牌——“龙翔杯”青少年跆拳道少年女子组 36 公斤比赛银牌。 俗话说：“台上一分钟，台下十年功。”我为这次比赛准备了好长一段时间，也付出了巨大的努力。终于等到了这一天，由于赛程安排得紧，我的比赛直到晚上十一点钟才进行，那时我已经很困了， 换做平时我已经睡觉了，但为了比赛我们都坚持着！当报幕员喊：“杨卓蓉，准备，杨卓蓉，准备！”我神经立刻高度紧张起来，但还是迅速地穿好护具准备上场。 第一场，我很轻松地以 8 比 2 的成绩获胜。 但在第二场争夺冠亚军时，我遇上了强劲的对手。她是一个带位比我高，身材高挑，面容姣好的女孩，她很热情，一上场就对我报以微笑，让我紧绷的神经稍微松弛了一下，然后我们相互行礼。裁判一喊：“开始！”我俩就开打，你一脚，我一脚，她踢了我一个头， 我还她两个头，我俩打得十分激烈，结果打成了平手。中场休息时， 我还自信满满，心想带位高也不过如此。因此第二局开始我就放松了防守，不料被她抢先踢了一个头，丢掉 3 分，之后我加强进攻，连续 三个横踢，但她越战越勇，直到把我逐出界外。我以 5 分之差输了比 赛，成为亚军。但当时我一点都高兴不起来，一下场就哭得稀里哗啦……教练赶紧上前安慰我说：“杨卓蓉，快别哭了，赛场上肯定有输赢，你这次能参加比赛，说明你已经赢了，何况还是个亚军呢，银牌啊！”听教练这么一说，我反而破涕为笑了。 从 7 月 10 日参赛报名后，教练对我们的训练进行周密的安排， 尤其加强了腿法练习，训练时间也从下午的 3 点到 5 点改为 1 点到 3 点。初伏的天气，高温经常保持在 34~37 摄氏度之间。我 12 点 30 分准时从家里出发，一个人骑 20 分钟的自行车到道馆。当别人都在午睡时，我们一群人却在道馆里挥汗如雨地训练。(星辰美文网 )在大人眼里，这个时间点确实太虐人了，而我却不以为然，乐在其中，因为我的目标就是要拿奖牌。 爷爷、奶奶多次劝我放弃比赛，说：“这么热的天，加上高强度的训练，shenti 会吃不消的。”我说：“目标一旦定下来，怎能轻言放弃，我要坚持到底！”相反，爸爸、妈妈给了我很大的支持。为了控制体重，妈妈每天都为我精心搭配营养丰富的饭菜；每天晚上， 我身上的痛都会让我难以入睡，爸爸、妈妈就轮换为我按摩，直到我安然入睡为止。正因为我坚持了下来，才获得了成功。 通过这次比赛，让我看到了差距，开阔了眼界，也让我认识到， 成功往往来之不易，它是汗水与泪水浇灌的花朵，是自强不息铸造的 奇迹！我要珍惜这次获得的荣誉，胜不骄，败不馁，再接再厉，冲刺金牌！