如何塑造阳光心态的方法解析.docVIP

如何塑造阳光心态的方法解析 来源：牛津管理评论 2012年3月27日 你改变不了环境，但可以改变自己; 　　你改变不了事实，但可以改变态度; 　　你改变不了过去，但可以改变现在; 　　你不能控制他人，但可以掌握自己; 　　你不能预测明天，但可以把握今天; 　　你不能样样顺利，但可以事事尽心; 　　你不能左右天气，但可以改变心情; 　　你不能选择容貌，但可以展现笑容; 　　有句话说：你不能延伸生命的长度，但你可以决定生命的宽度。说的是面对命运无奈时的心态，其实按照张雪奎(欢迎定制张雪奎教授企业文化建设课教授的说法，只要你心态好，勤加锻炼，不仅仅可以延长生命，更可以拓展生命的宽度。 　　心态好，能力增强;心态不好，能力减弱。心态就具有这么大的力量，从里到外影响着一个人的一生。 　　每个人都一样，从一出生就面对一系列的需要，概括起来可以分成生存的需要、安全的需要、社会的需要、尊重的需要、自我实现的需要五个层次。为了实现这些需要，人们必须不断面对问题，不断地解决问题。这个过程中，对待问题的态度影响着解决问题的能力。持有消极心态的人会把问题看成困境，因而沮丧失望，对生活充满抱怨，这无异于给自我设置障碍，扼杀了自身的潜力，当然也杜绝了自己的成功之路。持有积极心态的人会把问题看成机会，不放弃希望，保持进取的旺盛斗志，即使艰难曲折也敢于向命运挑战，最后实现了自身的价值。 　　换一个角度，如果把人生比喻成一条航船，那么阳光心态就是风帆。在人生的航程中，人们可能无法改变风向，但可以时时调整风帆，避开礁石，乘风破浪。拿破仑.希尔说过这样一段话：“人与人之间只有很小的差异，但是这种很小的差异却造成了巨大的结果!很小的差异就是所具备的心态是积极的还是消极的，巨大的差异就是成功和失败。”可见，心态可以改变一个人命运的走向。 　　张雪奎教授认为心态决定人生高度，快乐取决于看问题的角度。一个人的内心是一团火，就能释放出光和热;一个人的内心是一团冰，就是融化了也离零度不远。阳光心态是一个人健康的标准，有了阳光心态，就能建立乐观、积极的价值观，释放积极健康的感染力和影响力，奏响生命的强音。我们享受生活，要建立积极的心态。积极的心态是从正面看问题，乐观地对待人生，乐观地接受挑战和应付麻烦。这对一个人的为人处事至关重要。因为，人生在世，不如意之事十有八九。这不以人的意志为转移。 　　生活因为热爱而丰富多彩，生命因为信心而瑰丽明快，激情创造未来，心态营造今天。如果你心情好，你会发现沙漠为你唱歌，小草为你起舞;如果你心情糟糕，你会发现开放的玫瑰在留泪，奔腾的小溪在哭泣，这叫境由心造、相由心生。 　　因为快乐的心态会像一缕温暖的阳光驱散心里的阴云，阳光会铺满每个角落。 　　阳光心态的主要内涵 　　阳光心态的内涵主要表现在四个方面： 　　第一，不能改变环境就适应环境。有一个人练习搬山术，苦练了若干年后，发功搬山，结果发了半天功发现山没动。他向师父抱怨：“我搬不动山。”师父对他说：“山搬不过来，你过到山那边去不就行了吗。” 　　第二，不能改变别人就改变自己。有人甚至想改变80岁老人的习惯，80岁的老已经养成了固定的习惯，不太可能被改变。家里如果有老人，你应当尽量去适应他们。有一个年轻人是由姥姥带大的，他把姥姥接到家里，他媳妇决心尽孝道，不让老太太干一点活。老太太干了一辈子家务了，一定要干，媳妇就是不让干，结果竟引发了矛盾。年轻人听了我的课后，非常高兴，说这堂课好像就是为他家设计的，马上打电话让媳妇改变，后来他的家庭变得和谐多了。 　　第三，不能改变事情就改变对事情的态度。在现实中，有人常常会感到被别人的语言伤害了。其实在许多时候，并不是别人的语言伤害了你，而是你自己的思考伤害了你自己。如果有人说：“你这人真不是一个东西!”你不必跟他生气，可以这样说：“你说得太对了，你揭示了人类的本质，人类绝对不是一个东西!你我都一样。” 　　第四，不能向上比较就向下比较。成功学告诉大家，不想当元帅的士兵不是一个好士兵，不想当船长的水手不是一个好水手。但是，只有一个人能当船长，更多的人和你一样，甚至位置比你更低。如果你这样想，你的心胸就会变得开阔起来。适度竞争产生活力，过度竞争身心疲惫。当生存基础不成问题之后，我们就应保持好心情，努力向上，如果达不到最好，就力争达到次最好。天地之大，你只需要一张床;山珍海味很多，你只有一个肚子。何不每天快乐地工作，享受生活呢! 　　阳光心态的力量 　　相信现在一些人有这样的困惑：自己的财富在增加，但是满意感在下降;拥有的越来越多，但是快乐越来越少;沟通的工具越来越多，但是深入的交流越来越少;认识的人越来越多，但是真诚的朋友越来越少。哪里出了问题?心态出了问题。心态出了问题，那就要调整好心态，好心情才能欣赏好风光。塑造健康的心态，塑