主题班会学会自信放飞梦想剖析.pptVIP

学会自信，放飞梦想; 进入高中后，你有过这些困惑吗？ 1、曾经的优等生，现在却变成了一般般，面对强手如林的局面，自己不知该怎么办。 2、原来在初中，自己受到了老师的宠爱，而在高中，受宠的感觉没有了，一下子感到有些失落。 3、学科这么多，学习时经常有吃力的感觉，常常顾此失彼。 4、老师讲课进度比较快，讲课也更加注重对学生能力的培养。突然发现自己不会学习了。 5、原先的乐观开朗一下子变得沉默寡言，有什么心里话也不愿意说出来。感觉没有一个知心朋 友。;上述困惑都多多少少地证明了同学们身上存在的一个问题：缺乏自信。;自信是成功的第一秘诀;自信才能成功;舍我其谁的王者霸气 —— 邓亚萍“我自信，我成功”;“要和自己斗”的“杨旋风”  —— “我是杨扬，相信自己”;自信的高考庄园状元; “你等我拿状元吧！”，2019年广东省高考状元徐岸汀，自称是“自信心超级爆满”，“高考前一天，我兴奋得睡不着觉，特别想去考试。考试要开场了，我喊出了‘自信英雄出手，谁与争锋’的口号。考完语文，我见到老师的第一句话就是‘老师，你就等我拿状元吧！”; 辽宁2019年理科状元代龙脊把自己的一些心得送给高三的考生们：“首先一个人要有目标，目标确定后你才会为这个目标努力奋斗；第二是一定要有自信。一个人如果没有自信，即使学习成绩再好，也考不出好成绩。第三点就是希望告诉大家，人和人之间没有智商差别，主要是靠自己的不断刻苦努力，才能达到自己理想的目标。最后希望大家在高三这一年里，调整好自己的心情。互相帮助，多听劝告，再加上自己的努力，成功应该是没什么问题的。”;2019河北唐山高考文科状元杨锦涛：在自信中快乐前行;1、谈一谈他们成功的秘诀有哪一些？最重要的是什么？ 2、你周围的同学是否有因自信获得成功的事迹？若有，请谈一谈。; 自信的人共有的特征： 信念坚定、敢于树立目标、开朗、乐观、幽默等。 ;建立自信的方法;建立自信的方法; 4、积极自我暗示，相信自己能行 别人能行，相信自己也能行；其他同学能做到的事，相信自己也能做到。要善于在课桌上、床沿边上放上激励语：“我行，我能行，我一定能行。”、“我是最好的，我是最棒的。”每天早晨起床后、临睡前各默念几次，上课发言前、做事前，与人交往前，特别是遇到困难时要果断、反复地默念。; 5、注意仪表，保持良好精神风貌 端庄大方的仪表能够得到别人的夸奖和好评，提高人的精神风貌和自信心。要衣装整洁、大方。当你的仪表得到别人的夸赞时，你的自信心一定会油然而生。; 6、学习正视别人 一个人的眼神可以透露出许多有关他的信息。当别人不正视你的时候，你会问自己：“他怎么了？他是怕我什么吗？他还是有鬼？”不敢正视别人通常意味着：“感到自卑、不如别人或我做了或想到什么我不希望你知道的事；我怕一接触你的眼神，你就会看穿我。”正视会告诉对方： 我很诚实、光明正大，我的话是真的，你完全可以信任我。你要让你的眼睛为你工作，这不但使你增加自信，也能为你赢得信任。; 7、练习当众发言，尤其是在课堂上 很多思路敏锐、天资高的人，在参与讨论时无法发挥他们的长处。这并非他们不想，而是因为他们缺少信心。他们总是认为：“我的话无足轻重，别人不会采纳的，如果说出来，别人也会觉得太愚蠢，我最好什么也不说。而且其他人可能比我懂得多，我并不想让他们知道我是这么无知。”还有的人，心里总是说：下一个就是我，我要发言，可是当前者发言完毕时，他又不敢马上站出来，于是告诉自己“下一次吧”，白白地将机会让给别人。所以一旦你有了机会，就要不惜代价抓住它。该说就说，不用考虑你在说什么，只要你敢说，这样一次又一次，你的自信会不断增长。这是信心的“维它命”。; 8、把步速加快25% 仔细观察你便会发现，那些受打击的人走路拖拉、没有自信。而胸有成竹的人，走在大街上也是昂首阔步，它告诉人们：“我是一个成功者。”抬头挺胸走快一点，你就会感到自信心在增长。对于学生而言，加快步速也是快节奏的高中生活的需要。; 9、学会善待他人，融洽人际关系 首先，要善于对师长和同学微笑。微笑是友善的信号，会给别人带来温暖和欢乐，也会得到别人的喜欢，从而赢得别人与自己主动交往，使自己摆脱孤独感和寂寞感，内心充实，心情舒畅，不断产生信心和力量。 其次，在与他人交谈时，适当、真诚地赞美