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心态是如何影响人的 心态就是内心的想法和外在的表现。 心态只有两种，积极的和消极的。 任何事物都有积极的一面和消极的一面。如果你是积极的，你看到的就是乐观、进步、向上的一面，你的人生、工作、人际关系及周围的一切就都是成功向上的；如果你是消极的，你看到的不是悲观、失望、灰暗的一面，你的人生自然也就乐观不起来。 积极的心态能激发高昂的情绪，帮助你忍受痛苦，克服恐惧，并且凝聚坚刃不拔的力量。消极的心态却使人自我设限，怀疑退缩，最终丧失机会。 消极为什么使人不能成功 消极心态使机会丧失 一到关键时刻，消极心态便散布疑云迷雾使你犹豫不决，即使出现机会也看不清抓不到。 消极心态使希望泯灭 消极心态者总是埋怨、责怪、找理由、找借口、推卸责任，因丧失责任感而摧毁自我信心，使希望泯灭。看不到将来的希望，也就激发不出任何动力。 消极心态消耗掉90%的精力 消极者日复一日在消极的境遇中挣扎 消极心态限制潜能发挥 人不可能取得自己并不追求的成就。一个人不相信他所能达到的成就，他便不会去争取。消极心态者不但总是想到世界最坏的一面，而且想到自己最坏的一面。他们不敢祈求，成了发挥自我潜能的最大敌人。 消极者悲观失望，随波逐流，不能充分享受人生 在人生的整个航程中，消极心态者一路上都在晕船。无论目前境况如何，他们总是感到失望、恶心。在这种糟糕的状态下，他们无意认定目标，无力操控航向，只好随波逐流，任由漂荡。这样的人生谈何快乐、成功、健康，更谈不上充分享受人生旅程中的美好风光了。 美国成功学院对1000名世界知名成功人士的研究结果表明： “积极的心态决定了成功的85%” 你用什么样的心态对待生活，生活就怎样对待你。 你用什么样的态度对待别人，别人就用什么样的态度对待你。 因此，有什么样的心态，就有什么样的思维和行为，就有什么样的环境和世界，就有什么样的未来和人生。 每日心态管理 积极心态有八大关键因素 认真——快——坚守承诺——保证完成任务——乐观——自信——爱与奉献——决不找借口 在这本五项管理的行动日志中，我们把积极心态的八大关键因素落实到每一天，每天评估心态，每天打分反省，找到差距，持续改进，训练自己永远保持积极心态。（如下图） 每日心态管理：以下每项做到评10分，未做到评0分。 认真 分 快 分 坚守承诺 分 保证完成任务 分 乐观 分 自信 分 爱与奉献 分 决不找借口 分 合计总数为 分，请标到每月心态曲线图中 心态只有两种 一种是积极的，评分为10分 另一种是消极的，评分0分 心态管理的评分标准 评分项目 10分标准 0分标准 认真 第一次做好 马虎、投入不够、有缺陷 快 当日事当日毕 拖延、浪费时间、无价值工作 坚守承诺 说到做到 虚假、不诚实 保证完成任务 100%的目标完成率 放弃或不能坚持 乐观 积极思维 悲观失望、抱怨、指责 自信 接受挑战 怀疑、害怕、经常说‘不可能’ 爱与奉献 帮助别人 索取、自私 决不找借口 不找借口 找借口、找理由、我是受害者 若当日评分出现“0”分项目，请立即改进！ 每日心态管理的合计总分，标到292-293页“每月心态曲线图”中，曲线高低也反映心态的波动。总之，一年365天，只要你认真做到，每天评估打分，每天反省改进，日积月累，自然会拥有积极的心态。 第二项 目标管理 世界上没有懒惰的人 只有没有目标的人 没有目标就没有动力 积极的心态为成功打下坚实的基础，但态度只是成功的一步，打好基础，还要在上面构筑成功的大厦，目标就是构筑成功的砖石。要取得成功，必须制定目标。 世界公认的对成功的定义： 成功就是实现有意义的既定目标 你过去或现在的情况并不重要，你将来想获得什么成就才最重要。有了目标，内心的力量才会找到方向。漫无目标地飘荡，终归会迷失航向而永远达不到成功的彼岸。 世界上只有3%的人曾定下他们的人生目标，这也就是为什么成功者总是极少数的根本原因。 什么是目标 目标就是 你的目的和方向 你到底想要什么 你的梦想 你的愿景 人们为什么不设定目标 设定目标后害怕失败 害怕被别人耻笑 不知道目标的重要性 不知道设定目标的方法 不知道目标设定得是否正确 目标的重要性 目标产生的积极心态 目标是你努力的方向，也是你奋斗的源泉。目标给你一个看得见的彼岸。随着你实现这些目标、你就会有成就感。你的思想方式或工作方式（