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健身操單元—暖身活動第一節、第二節--學習活動設計(ISTE)
活動名稱:耀動青春—健身操單元1
學科/領域:健康與體育
適用年級:一年級上學期
教學目標:
了解健身操的整體架構,動作要領與基本概念。
能熟練並記憶健身操的動作與名稱。
利用視聽媒體反覆撥放,達成對動作要領的深刻映像。
使學生透過分組練習、觀察、比較完成精熟學習精神。
本單元資訊融入的原因:
透過經修正後的影片示範,可加深學生用冥想學習法,來學習動作要領。
在動作示範完畢之後,可反覆的撥放讓學生一邊練習一邊觀察動作,教師也可在旁同時指導動作。
利用電腦說明可簡化如何分組練習前的說明時間。
說明:
活動
時間
學習領域(學科)能力指標
資訊科技能力指標
一、準備活動
集合點名
教師準備單槍投影機及布幕音響
準備活動時的器材
5分
二、主旨說明與操作-健身操動作要領講解
利用網頁結構講解動作要領與技巧
說明一:班級以集合隊形聆聽教師講解整個健身操的架構,介紹整個健身操的動作。
觀賞影片:觀賞示範動作影片時提示動作名稱及拍子答數,邊看邊提示。
說明二:利用網頁教材介紹前奏及暖身運動的第一節(踏步運動)第一個八拍,分別看分解動作及連續動作。
散開練習:此時螢幕上反覆撥放前奏及第一節(踏步運動)的第一個八拍,同步模仿學習。
說明三:利用網頁教材介紹暖身運動的第一節(踏步運動)的第二個八拍,分別看分解動作及連續動作。
散開練習:此時螢幕上反覆撥放第一節(踏步運動)的第二個八拍,同步模仿學習。
說明四:利用網頁教材介紹暖身運動的踏步運動其四個八拍,其實是兩個八拍重複動作,分別看分解動作及連續動作。
散開練習:此時螢幕上反覆撥放第一節(踏步運動)的四個八拍,同步模仿學習。
說明五:利用網頁教材介紹暖身運動的第二節(腹部運動)的第一個八拍,分別看分解動作及連續動作。
散開練習:此時螢幕上反覆撥放第二節(腹部運動)的第一個八拍,同步模仿學習。
說明六:利用網頁教材介紹暖身運動的第二節(腹部運動)的第二個八拍,分別看分解動作及連續動作。
散開練習:此時螢幕上反覆撥放第二節(腹部運動)的第二個八拍,同步模仿學習。
說明七:利用網頁教材介紹第二節腹部運動的四個八拍,其實是兩個八拍重複動作,分別看分解動作及連續動作。
散開練習:此時螢幕上反覆撥放第二節(腹部運動)的四個八拍,同步模仿學習。
合併練習:螢幕上反覆放前奏+第一節(踏步運動)+第二節(腹部運動),同學同步模仿學習之。
33分
1
3
1
3
1
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1
3
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1
3
5
3-3-3
3-3-3
3-3-3
3-3-3
3-3-3
4-3-5
3-3-3
3-3-3
3-3-3
3-3-3
3-3-3
3-3-3
2-2-1利用網頁瀏覽講解說明
三、發展活動—分組練習
以集合隊形分組前後兩人一組,互相觀察並比較與影片上動作之差距。
加強學生節奏感的訓練,要求喊拍子
5分
3-3-1
4-3-5
四、綜合活動
集合驗收學習成果
集合下課口令
2分
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