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2019年记一次跳绳比赛四百字快范文 　　 记一次跳绳比赛四百字快追答 ? 　　 一天，老师说学校要举行跳绳比赛，希望我们班能夺得第一名。 ? 　　 我听了这个消息，心里像装着一只小兔子七上八下，因为跳绳不是我的强项啊。我可千万不能给班级丢脸啊，于是我决定马上开始练习跳绳，每天晚饭后跳绳半小时，一定要跳到150个！第一天晚上，我跳了半个小时，累的满头大汗。第二天晚上，吃完饭我很懒很懒，实在是不想跳了。可是一想：“不练习成绩就上不去啊，为了班级，我拼了！”我又坚持了下来。 ? 　　 终于等到了比赛这一天。我们都列队站在操场上，我紧张的心砰砰直跳，仿佛一张嘴心就能从嗓子眼里冒出来一样。随着裁判的一声令下，我们都立即跳了起来。整个操场只听见“嗖嗖嗖”绳子甩动的声音。我紧紧的握住绳子，拼劲全身力气快速的跳。可是没想到，我越想快点跳，脚越不听使唤，跳几个就掉了，我急的满头大汗，果然是欲速则不达啊！我赶紧调整心态，让自己平静下来，像练习时一样的跳，手和脚就协调了，断的次数也就少了。可是没等我跳几个，“嘟”的一声哨子响，比赛结束了。 ? 　　 我的成绩是138个，离我的目标150还差了很多，我很失望。我觉得我的练习还是不够，所以一紧张跳的就更少了。以后我要继续加强练习，下次跳绳比赛一定到150，走着瞧吧！ ? 　　 俗话说“一分耕耘一分收获”，每次挑战，都有不一样的感触。