你觉得幸福吗 我们的财富越来越增加,但是满意度在下降;我们拥有的东西越来越多,但是快乐越来越少;我们人与人之间沟通的工具越来越多,但是深入的交流越来越少;我们认识的人越来越多,但是真诚的朋友越来越少。 归根到底是心态出了问题。 要造福别人,首先要造福自己。你自己内心充满热量,才能释放热量。要想让自己充满热量,你首先要有一个良好的心态 。 你内心如果是一团火,才能释放出光和热;你内心如果是一块冰,就是化了也还是零度。 健康的标准 著名心理学家马斯洛曾说过,健康有以下三个标准: 足够的自我安全感, 生活理想符合实际, 保持人际关系良好。 人有九类基本情绪:兴趣、愉快、惊奇、悲伤、厌恶、愤怒、恐惧、轻蔑、羞愧。 正面:兴趣、愉快 中性:惊奇 负面:悲伤、厌恶、愤怒、恐惧、轻蔑、羞愧。 亚里士多德说,生命的本质在于追求快乐 使得生命快乐的途径有两条: 第一,发现使你快乐的时光,增加它; 第二,发现使你不快乐的时光,减少它。 塞翁失马的故事 在古老的东方,有一个智者,他的一匹马丢了。邻居说,你真倒霉。智者回答,是好是坏还不知道呢。 不久丢失的马领着一匹野马回来了。邻居说,你太幸运了,多了一匹马。智者回答,是好是坏还不知道呢; 塞翁失马的故事 儿子骑野马,从马上摔下来,腿摔断了。邻居说,你真倒霉,就这么一个儿子,腿也断了。智者回答,是好是坏还不知道呢; 过一段
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