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几乎是女人的保健大全了?? 2013-08-31 00:48:52|??分类：? \o 养生 养生|字号?订阅 本文转载自潴公◇潴婆 《几乎是女人的保健大全了》 ? ??? 【女性保健】??? 1、女人衰老的原因：??? 一缺气、二寒气、三肾亏。??? 调理：每天早上三片生姜、一杯蜂蜜水、三颗红枣，两天一瓶酸奶，平时多吃鸭血。??? 特别提醒：例假时期不能吃海带、海鲜、香蕉、西红柿。??? 梳头（百穴），洗完澡用电吹风吹肚脐眼（丹田），低血糖吹腰，月经不调吹后脑勺， 每天晚上泡热水脚，每天敲足三里。 ??? 2、 【女人经期十三禁忌】??? 一禁：剧烈运动和重体力劳动。??? 二禁：贪食生冷。??? 三禁：吃得太咸。??? 四禁：饮咖啡、浓茶。??? 五禁：过量饮酒。??? 六禁：活血化淤类药物。??? 七禁：紧身衣裤。??? 八禁：游泳和盆浴。??? 九禁：捶打腰背。??? 十禁：贸然拔牙。??? 十一禁：高声唱歌。??? 十二禁：情绪失控。??? 十三禁：性生活。 ??? 3、【生气对女性的伤害】??? ①皮肤：生气时，会刺激毛囊，引起毛囊周围的炎症，出现色斑。??? ②子宫、乳腺：女人生气伤乳腺和子宫。??? ③甲状腺：老生气会使甲状腺功能失调。??? ④大脑：大量血液涌向大脑，此时血液中含有毒素最多，加速脑部衰老。???