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浦东新区儿童中医药健康管理规范;第一部分;第一部分:中医调养;一、推进中医药健康管理服务;二、0-36个月儿童生理、病理特点;2 小儿生理特点
一方面表现为生机蓬勃,发育旺盛,《颅囟经》谓“纯阳”; 另一方面表现为“五脏六脏成而未全……全而未壮”的脏腑娇嫩,形气未充,《温病条辨》谓之“稚阴稚阳”。
; ;三、0-36个月儿童中医药服务流程; ;(一)预约儿童家长
在儿童6、12、18、24、30、36月龄时,结合儿童健康体检和预防接种的时间,预约儿童家长来基层医疗卫生机构接受儿童中医药健康指导。;(二)儿童中医饮食起居指导
根据不同月龄儿童的特点,向家长提供儿童中医饮食调养、起居活动指导
;(三)传授中医穴位按揉方法;(一)饮食调养
养成良好的哺乳习惯;
养成良好饮食习惯;
婴幼儿脾胃功能较薄弱;
严格控制冷饮,寒凉食物要适度。;(二)起居调摄
保证充足的睡眠时间,养成夜间睡眠、白天活动的作息习惯。
养成良好的小便习惯,适时把尿;培养每日定时大便的习惯。
衣着要宽松,不可紧束而妨碍气血流通,影响骨骼生长发育。
四时调摄。
经常到户外活动,多见风日,增强体质。
;四时调摄;四、0-36个月儿童中医药调养服务;(三)常用按揉部位及方法——捏脊
位置:背脊正中,督脉两侧的大椎至尾骨末端处。
操作:操作者用双手的中指、环指和小指握成空拳状,
示指半屈,拇指伸直并对准示指的前半段。
功效:消食积、健脾胃、通经络。;(三)常用按揉部位及方法——足三里
位置:由外膝眼向下量4横指(三寸),在腓骨与胫
骨之间,由胫骨旁量1横指。
操作:操作者用拇指端按揉,每次1-3分钟。
功效:健脾益胃、强壮体质。
; ; ; ;第二部分; ; ;六、儿童体质;七、儿童各种体质主要表现及调养方法; ②阴虚质
形:体型偏瘦或瘦矮,怕热,盗汗,口渴,饮食喜凉,手足
心热,面色潮红,少寐或夜寐多梦,大便干结,小便黄
神:性格急躁易怒
舌脉:舌红或有裂纹,少苔或无苔,脉数
; ; ④气虚质——肺气虚
形:体质虚弱,易患感冒,自汗或动辄汗出,乏 力,语声低
微,面色少华,口唇淡白
神:性格沉静内向
舌脉:舌淡白或胖或边有齿痕,苔白,脉无力
; ; ④气虚质——肾气虚
形:体质虚弱,肌肉松软,有佝偻病、五迟五软病,营养
状态较差,自汗,乏力,语声低微,面色恍白,口唇
淡,小便清长,夜尿次数多
神:性格沉静内向
舌脉:舌质淡或边有齿痕,苔白,脉无力
; ;(二)调养方法;2、阴虚质
药茶:玉竹泡绿茶。
饮食调养:养阴清热,宜食性平甘寒、甘凉滋润之品,如绿豆、百合、冬瓜、芝麻、藕、马铃薯、茄子、瘦猪肉、鸭肉、冰糖等。少食性温燥烈的食物。及时补充水分。
推荐食疗:太子参、山楂、天门冬煮粥。沙参、玉竹煲汤。
推拿按摩:按揉涌泉、三阴交、阴陵泉、足三里。
耳穴:按压肾、膀胱反射区。; ; ;推荐食疗:
肺气虚----黄芪炖鸡汤。人参太枣加大米煮粥。
脾气虚----山楂萝卜炖排骨汤。山药、莲子加粳米煮粥。
肾气虚----山萸肉加粳米煮粥。
推拿按摩:
肺气虚----按揉肺俞、天突。分推膻中。
脾气虚----按揉足三里、脾俞、胃俞、天枢。摩腹。按揉手掌
大鱼际部。按揉尾骨端。
肾气虚----按揉涌泉、百会、肾俞、阳陵泉、大椎、气海、关
元、 命门。
耳穴:按压心、肺、胃、十二指肠反射区。; ; 八、质量控制;九、考核评估; ;人有了知识,就会具备各种分析能力,
明辨是非的能力。
所以我们要勤恳读书,广泛阅读,
古人说“书中自有黄金屋。
”通过阅读科技书籍,我们能丰富知识,
培养逻辑思维能力;
通过阅读文学作品,我们能提高文学鉴赏水平,
培养文学情趣;
通过阅读报刊,我们能增长见识,扩大自己的知识面。
有许多书籍还能培养我们的道德情操,
给我们巨大的精神力量,
鼓舞我们前进。
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