四年级体质健康测试作文范文.docVIP

四年级体质健康测试作文范文 　　 近段时间,我们学校举行了体质健康测试，而这次测试是全校同学都要参加的。考试的项目有：一分钟跳绳，一分钟仰卧起座，50米*8往返跑，50米跑,坐位体前屈指可数等. ? 　　 在这些项目中我感觉最有意思应当属50米*8往返跑了。这个项目是最讲究速度与耐力的，当然也得讲究点策略。有些同学刚开始跑的时候速度很快，不久就把力气用完了，于是到了后面就像蜗牛爬一样，跑也跑不动了。最慢同学花的时间居然要两分多钟。老师叮嘱我们跑这个的时候应该先以平常的速度开跑，储存精力，到最后一圈再发力，这样不但快，而且身体上也比较适应得了。虽然我明白其中的要领，可当我跑的时候才跑了两圈，手臂就已经没劲了，第三个来回跑的时候气就跟不上了，到了最后一圈我根本无法发力，这说明我的速度没掌握好。 ? 　　 有人说“做事情总是计划赶不上变化”，确实如此，就像跑步，虽然我开跑前就计划好如何跑，但仍旧在最后一圈时发不了力，说明好的计划必须搭配上勤奋的努力，才能事倍功半呢！ ? 　　 今天学校举办运动会。 ? 　　 清晨的第一抹阳光照射到操场的时候校园里就开始沸腾了。 ? 　　 声势浩大的运动会开幕式拉开了为期两天的运动会的序幕。 ? 　　 开幕式完毕之后就是比赛了。 ? 　　 第一个项目是短跑，裁判员一声令下比赛开始了，运动员们像离弦的箭一样冲了出去。 ?