三年级下健康教育计划、备课.doc

健康教育备课 三年级下册 胶东小学 安太花 2018.2 三年级下册健康教育计划 一、指导思想 健康教育课程是校本课程。要成为高素质的学生，除良好的文化素质和身体素质外，健康教育对学生至关重要。在本课程的教学中，加强学生卫生习惯、生活习惯、学习习惯等的培养。 教学目标 1．全面提高学生的心理素质，增进学生的心理健康，培养学生处理现实生活、学习中的一些事情的能力。 2．使学生掌握必要的心理健康知识，增强心理保健意识，提高心理保健能力，为学生未来的创业奠定坚实的基础。 3．通过健康教育活动，提高学生的学习能力，培养学生的道德品质，促进学生全面、健康和谐的发展。 三、教学安排： 针对小学生的特点，并根据面向全体学生的发展性辅导取向，本课主要设计四个模块的内容： 第一部分：认识自己，树卫信心。教学目的在于引导学生认识自我、接纳自我、克服自卑、树卫信心。 第二部分：积极主动，学会学习。教学目的在于引导学生明确自己的兴趣、爱好，掌握良好的学习方法，全力投入学习生活。 第三部分：调整情绪，协调关系。教学目的培养学生稳定健康的情绪，建卫和谐、正确的人际关系。 教学方法 健康教育的主要目的在于提高学生的心理健康水平和自我保健意识。应使学生在了解心理学基本原理的基础上，有意识地去解决实际的心理困惑，学以致用，为此： 不宜过多采用文化课程的讲授方式。 2．不宜让学生把重点放在掌握有关心理学名词概念与原理原则上。 3．多采用活动，讨论反思等互动体验式的形式。 4．通过场景模拟、角色扮演、案例讨论等方式，提高学生的心理素质 五、教学时间安排： 间周一课 第一课 电视电脑科学用 教学目标： 使学生懂得看电视和电脑时要讲究卫生，尤其要注意保护视力。 教学内容 1、看电视要讲究卫生、重视科学。 2、看电视要注意电视视屏的位置、座位与电视机的距离、看电视的时间、姿势等事项。 教学准备 挂图或课件。 教学过程 一、激趣引入 1、同学们，周末或假期你们做完功课，看电视了吗？喜欢看什么片子？今天，老师给大置之脑后带来了一段大家喜欢的动画片。 课件播放：动画片片断。 2、老师：这个动画片好看吗？老师：有的同学坐得端正，看得认真；有的同学，趴在桌上歪着脑袋看。你和你的家人平时是怎样看电视的？（学生自由发言，并结合平进看电视的习惯来说） 3、老师：我们看电视也要讲究卫生，如果看姿势不对，或看的时间过长等，都会影响健康，今天这节课，我们一起来学习“看电视时的卫生“。（提示课题） 二、探究明理，了解不科学看电视带来的危害 出示图片（或课件）：图片形式多样，可以是睡着看电视的，躺着看电视的，长时间看的，近距离看的，边做作业边看的，边吃东西边看的等。 图片…… 讨论： 1、分别讨论以上各图中这样看电视科学吗？ 2、不卫生的看电视习惯会给我们带来哪些危害？ 3、你、父母和朋友看电视时姿势对吗？如果不对，坐镇打算怎样帮助他们？ 4、我们今后该怎么做才正确？ 三、看电视要讲究卫生 1、学生讨论：看电视时应注意哪些卫生？ 2、老师根据学生发言，整理并相机板书。 ⑴看电视的时间不要过长，看电视半小时到一小时后至少休息5—10分钟。每天看电视时间不超过2小时。 ⑵电视机和人的距离应该是屏幕对角线的5倍，屏面的高度应比眼睛略低一点。 ⑶画面要有良好的对比度，亮度要适中，室内应保持一定的亮度，这样对保护视力有好处。 ⑷看电视时要讲究坐的姿势。首先椅子的高低要合适，以有靠背的椅子不好，坐着不容易疲劳，不要靠在沙发上看电视或躺在床上看电视。躺在床上看电视会对视力造成不良影响，而经常靠在沙发上看电视，或者看电视时姿势不端正，则可能导致脊柱异常发生。 ⑸吃饭时最好不要看电视，边看电视边吃饭或糖果、瓜子等，嘴里的食物往往嚼不够，容易加重人的消化负担，影响消化功能，长期如此，还容易养成吃零食的不良习惯。 3、小结：看电视虽然可以增长我们的见识，但是我们如果不讲究卫生，没有养成良好的习惯，就会给我们的健康带来危害，希望每个同学看电视时都讲究卫生。同时，为了保护视力，我们还要多吃一些含维生素的食物，如：鸡蛋、牛奶、蔬菜等，这样，我们就能健康的成长。 四、拓展延伸，正确处理好学习和看电视的关系 小组讨论：妞妞很喜欢看电视，尤其爱看《蓝猫淘气3000问》，可是妈妈不让看，怕影响学习，只有到周末才可以看。妞妞因此很烦恼，你能帮她想想办法吗？ 五、读儿歌《科学用眼才是高》 看电视，真正好，少儿节目真热闹。 眼是窗，眼是宝，科学用眼才是高。 一小时，歇一歇，时间长了眼疲劳。 距离近，不太好，3米左右才最好。 坐姿歪，脊柱斜，身体畸形实在糟。 看电视，吃东西，咀嚼不够胃不好。 鸡蛋好，蔬菜妙，多吃维生素视力保。 看电视，习惯好，