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护理学导论的论文 由亚健康所想到的一一护理学导论论文 有资料显示，中国有七成人处于亚健康状态。以前总 觉得在发达 国家才是个社会问题的亚健康如今也实实在在地来到 了我们身边，使得很多仍是青壮年、自认为还不到生病年 龄的人措手不及。 一、生活中的亚健康 我姑父是一个单位的业务员，做事认真，责任心特别 强，领导也就顺理成章地不断给他“压担子”，再加上要处 理家庭的一些事情，于是他整天就像个“陀螺”样转个不 停。不久前他常常心慌气短，一犯病就感到疲乏无力，躺 在沙发上不敢动，他以为自己得了心脏病，可几次做心电 图、彩超都正常。后来医院一个专家给他诊断是“疲劳综 合征”，也就是亚健康状态。 邻居有一个o L,是一家公司的高级主管，一个名副其 实的工作狂，从早到晚忙忙碌碌。通过她与我妈妈的聊天 中我得知近来她不断出现失眠、头1=1乏力等状态；总觉得 中我得知近来她不断出现失眠、头 1=1 乏力等状态；总觉得 力不从心，记忆力减退：晚上睡觉老作恶梦，明明想好要 办的事，可是转个身，打几个电话就再也想不起来要干什 么了；常常烦躁不安，动不动就想发火，于是她就去看医生。 经过一番检查，没发现什么疾病，最后医生诊断为亚健康 状态，告诫她及早调整自己的状态，否则让亚健康缠得时 间久了，疾病就在身上住下赶也赶不走了。 身边的人亚健康频频出现，使得我们不得不正视这个 我们一直以来不以为意的健康与非健康状