血尿指标在运动中的评定.docxVIP

如何应用血、尿指标进行机能评定 常用的机能评定生化指标包括血乳酸、血氨、血尿素、血清CK、血红蛋白、血清睾酮、尿蛋白、尿肌酐、尿胆红素、尿胆原 1.血乳酸： ①评定运动强度 运动后血乳酸峰值出现的时间与运动强度、训练时间、个体差异有关，强度越大，峰值出现越晚。 ②评定磷酸原供能能力 减少糖酵解供能比例，血乳酸值越低越好。 ③评定无氧供能能力 个体耐乳酸能力是评价无氧代谢能力的重要指标，最大乳酸浓度与成绩相关。 ④评定有氧供能能力 乳酸阈、最大乳酸稳态 ⑤评价恢复能力 间接反映有氧代谢能力 2.血氨 ①长时间耐力性运动，评定运动疲劳和恢复 ②大强度训练后，血氨水平可以评价磷酸原系统的供能能力 3.血清CK 血清CK含量做机能评定时，一般认为2-3天取血测定一次。在一般负荷运动后血清CK常处于100-200IU/L,如果超过300IU/L，则说明运动强度过大，身体尚未恢复，这时应调整运动强度。 4.血红蛋白 ①评定运动负荷。大运动负荷时，血红蛋白下降。 ②血红蛋白和其代谢产物尿胆红素、尿胆原共同评价运动负荷 5.血尿素 ①评定运动负荷。进行长时间、较大强度的运动时，血尿素的变化明显；进行30min以内的运动，血尿素变化较小。 ②评定运动后机体的恢复程度 6.血清睾酮 ①训练后，睾酮没有变化，表明训练负荷强度和量小 ②下降幅度不大，表明负荷合理 ③下降25%，持续不回升，负荷不合理 7.尿蛋白 ①耐力运动主要影响肾小球滤过，白蛋白增加明显；大强度运动影响重吸收，β2微球蛋白淀粉酶增加。 ②尿蛋白的量和构成比例与训练强度关系更为密切，用来评定训练负荷 ③评定运动后机体的恢复程度 8.尿肌酐 间接了解运动员磷酸肌酸的含量，尿肌酐系数与运动能力关系十分密切。