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运动对呼吸的影响 (2).pptVIP

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  • 2019-08-26 发布于河南
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运动对呼吸的影响 (2).ppt

    运动对呼吸的影响 当我们剧烈运动时对呼吸有什么影响？ 运动时，身体需要更多的新鲜空气，呼吸就加快了。运动使呼吸加快，可锻炼胸部肌肉，使肺功能更健康，身体更强壮。 资料 运动过程中肺通气量的时相性变化：运动开始后，通气量立即快速上升，随后在前一时相升高的基础上，出现持续的缓慢的上升；运动结束时，肺通气量同样是先出现快速下降，随后缓慢地恢复到安静时的水平。通气量迅速升、降的时相，称为快时相；缓慢升、降的时相称为慢时相。

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