一切为了孩子——亲身用过的小儿感冒的防治方法大全.docxVIP

一切为了孩子——亲身用过的小儿感冒的防治方法大全 作者：苏一先 前一阵子写了一篇文章《感冒虽小病，会治亦称神——详解感冒防治全攻略》，转发率很高，也有朋友留言，说解释感冒的原理解释的不错，就是详细怎么调理写的有些少。这次我将我亲身用过的小儿感冒的绿色疗法整理好奉献给大家。 小儿感冒的原理详细的就不说了，可以关注我看我以前的文章。简而言之，中医认为，感冒的发生有外因也有内因，外因以感受风邪为主，常兼夹寒、热、暑、湿、燥等;内因是小儿正气不足，当孩子机体抵抗力低下时，外邪易于乘虚侵入而成感冒。冬天天气寒冷，加上孩子阳气尚未充沛，寒冷来袭，往往更伤阳气而导致机体防御能力下降，而患上感冒。总之，外界的冷空气使孩子着凉或者孩子自身的抵抗力下降都容易导致感冒。西医就认为是各种病毒和病菌趁着小儿免疫力下降入侵消化系统和呼吸系统造成感冒。 一般来说，小儿感冒都有一个连续动态的过程，认识了这个过程，父母可能就不会那么紧张了。对于婴幼儿来说，感冒最初典型的症状有：咽干、喷嚏。其中很大一部分感冒，咽干、咽痒症状要早于其他症状数小时或一天，然后就畏寒、流鼻涕。感冒初起时间要记下，对于诊断和用药以及护理非常重要。 普通感冒前3天表现为喷嚏、流涕、咳嗽、畏寒、头疼等症状，流感前3天症状比普通感冒要重得多，表现为发烧、头胀疼、无力、咽痛、浑身肌肉和骨骼疼痛等。感冒3天后，免疫系统识别了感冒病毒，并开始组织对病毒的战斗，这个过程有时候表现为症状加重，包括发烧、咳嗽加剧、鼻涕痰液增多。 流感在此期间，症状可能进入难以忍耐的阶段，包括咽喉嘶哑、痰液和鼻涕带血等。但是有一些小儿会遗留下轻微的干咳，持续一段时间，比如可能2-3周，这也不要紧，只要听着孩子的咳嗽不深，就没问题，也不需要特殊处理，多喝水，注意休息，慢慢就好了。 感冒后期，大约第7天左右免疫系统开始清理坏死的黏膜层，这时候，体感舒适，没有畏寒的感觉，但是会有比较浓的鼻涕和痰液排出，这是包裹着坏死细胞的黏液，病毒期就结束了。大一点的孩子，在感冒的过程中可能不会发烧，但是可能会有嗓子痛、扁桃体肿大等现象。 另外，在孩子感冒的过程中，需要父母注意以下几点： （1）3个月大的孩子一出现感冒的症状，家长要立即带他去看医生。 （2）较大的孩子一旦出现以下情况之一，家长要立即带他去医院： １）感冒持续5天以上； 2）孩子出现耳朵疼痛； ３）体温超过39度； ４）呼吸困难； ５）持续咳嗽； ６）老流黄绿色、黏稠的鼻涕。 总之对于孩子的感冒，在急性期注意适当降温，别让孩子出现高热惊厥，在后期注意观察有无并发症的出现，比如中耳炎、支气管炎、肺炎、鼻窦炎等。 中医讲究治未病，现代医学也讲究预防为主。爸爸妈妈们可以从常规护理着手预防孩子感冒，同时也可配合中医防治感冒的按摩，促进局部血液循环，从而增加孩子抵御疾病的能力，让孩子度过一个健康的冬天。下面是预防的一些要点： 第一、要给予孩子合理的营养。这点很重要。有个北京的朋友做慈善，她经常去太行山的一个学校，学校里都是留守儿童寄宿在学校里。由于山区比较贫穷，学校条件差，所以孩子的营养跟不上。她就给这家学校捐助由专家精心配制的营养餐。然后据学校老师讲，在捐助营养餐之前，200多个孩子里每周基本都有20多个孩子感冒发烧或者有其他毛病。在孩子食用营养餐之后，每周就一两个孩子得病。可见，给孩子补充好营养是很重要的。 在这里强调一点，有些糊涂的家长会给孩子吃一些治疗感冒的中药西药来预防感冒，这是极其错误的。治病的药和预防用的东西那是两回事，抗生素是杀菌的，维生素是增强免疫力的。平时没有感冒没有病菌，就不能吃抗生素，吃了反而对身体有害。那么平时应该多吃一些富含维生素的食物现代医学发现吃富含维生素C的食物能预防感冒，所以猕猴桃，橙子，高品质的果汁这些富含维生素的食物都可以多吃一些。 还有就是高品质的羊奶粉，《本草纲目》258页中记载：“羊乳甘温无毒，可益五脏、补肾虚、益精气、养心肺；治消渴、疗虚劳；利皮肤、润毛发；和小肠、利大 肠”，所以可以给孩子补充。 另外就是增强益生菌的食物，例如益生菌胶囊，低聚糖，酵素。也可以给孩子多吃。这是因为肠道决定着我们身体百分之七十的免疫力。肠道健康，人就不容易得病。 还有就是各种五谷杂粮粥，例如糯米，大麦片，扁豆，黄豆，山药，淡豆豉，鸭蛋，这些都是小儿可以常吃提高免疫力的营养食品。还有就是各种蔬菜，例如白菜，菠菜、油菜、苋菜、荠菜，西红柿，豆腐，等。总之，要把营养餐合理搭配好，孩子的免疫力就强。上述这些都是本人亲身实践过的，确实有效，推荐给大家收藏。 第二：注意小孩着装，要穿柔软的贴身纯棉内衣，可以吸汗防寒。防寒服厚度要适宜，许多爸爸妈妈总是怕孩子冻着，所以一出门就给孩子穿得很多，使得孩子一活动便会出汗，衣服被汗液湿透，这样反而更容易着凉，并且会降低孩子身体对外界