芭蕾手位教案.docVIP

课题《芭蕾手位训练》 任课教师：孙梦思 新课题：芭蕾手位训练 授课时间：周二第4节 课时：45分钟 教学对象：09学前 本课教学目的： 提高肢体的软开度以便于良好的进行更深入的学习。 理解基本的古典舞和芭蕾舞知识以及在肢体上的应用 复习古典舞，熟悉动作，并且掌握基本要领，从而提高身体的协调性 通过本课芭蕾手位的学习，使学生对芭蕾中的手位有基础的了解，并有50%以上的人准确的掌握手位位置。 教学重点：芭蕾手位的3位和7位 教学过程： 软开度训练——腰 （跪下腰，吊腰）10分钟 跪吊腰：准备时腿与肩同宽，双手抱肚子，后背立直，吊腰时肚子往前顶，最后下头，腰要顶起来。 节奏:共做3次，每次耗10秒 吊腰：准备时腿与肩同宽，双手抱肚子，后背立直，吊腰时膝盖要直，肚子往前顶，最后下头，腰要顶起来。 节奏:共做3次，每次耗10秒。 复习古典舞手位组合 10分钟 共分3组，每组动作中包含古典舞蹈基本手位，还有集体的变换队形。 音乐和舞蹈一共时长1分30秒，分3组分别完成。 ★学习芭蕾手位组合 “芭蕾”起源于意大利，兴盛于 法国，“芭蕾”一词本因是“法语”ballet的英译，意为“跳”或“跳舞”。芭蕾注重“开绷直立”，以下的学习是芭蕾中最基本的7个手位。 练习内容一： 一位手—在基本站立要求的基础上，双手在身前下垂，手臂略呈弧形，两臂合成