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网球双打注意事项范文 　　 　　在网球双打中，最重要的不是技巧，而是合作配合。 ? 　　 　　1、鼓励你的搭档 ? 　　 　　永远不要对你的搭档大喊大叫，要跟搭档很好的配合，相互鼓励哦，这是比较重要的，或者用类似这样的措词——把球打到界内好吗!在沟通时多用一些肯定和奖励的语言。搭档需要的安慰和支持，而不是严厉的指责。去认同彼此的实力和弱点，用两个人的综合实力去比赛。 ? 　　 　　2、多去了解自己的搭档 ? 　　 　　只有和自己的搭档多在练习和比赛中磨合，多进行谈话，才能知道对方的比赛方式、和性格特点，才能成为一个成功的组合。尽量多花一些时间在你的搭档身上，无论是在场内还是场外。 ? 　　 　　3、利用并保护中路 ? 　　 　　成也中路球，败也中路球。球员们经常会在处理中路来球时出现一些问题。因此只要出现机会，不要忧郁，直接把球打向你两个对手的结合部——这类似于在地上捡钱。同样，也尽量不要被对手打来的中路球得分。在场上要有保护中路的意识，预先决定谁去处理这些球。 ? 　　 　　4、与搭档一起移动 ? 　　 　　为了能够更有效的保护各条线路，避免给对手制造穿越或者简单制胜的机会(尤其是中路!)，你和你的搭档需要根据球来和谐一致的移动。例如，如果一个球向右边飞去，你们需要一起向右边移动，右边的人保护直线，而左边的人保护中路。 ? 　　 　　记住，在任何时候，一对双打选手只能的保护区域只能覆盖场地的三分之二，剩下三分之一处于无保护状态的场地总会被对手攻击。所以你们必须一起移动，比如一起向前或者向后。有一个办法可以帮助你与搭档有着合适的位置关系。想象你们之间拴着一根绳子，不要让绳子断开。这样就不会让你与搭档离的太远。 ? 　　 　　5、做聪明的球员 ? 　　 　　在双打比赛中，你不需要有超炫的技术同样可以获得成功。常常会有一些技术水平不如对手的双打选手，用聪明的头脑赢得比赛。聪明的运用你的战术，并且正确依靠良好的心理进行比赛。 ? 　　 　　6、不按套路接发球 ? 　　 　　丰富你的接发球方式，网球技术多种多样，重要的是我们在打网球的时候要灵活运用。让对手不断的猜测你会将球接向哪里，可以时而猛攻，时而平击，时而大上旋。如果对方采取发球上网，把目标瞄向他们的脚下，这样迫使他们不得不从下向上打球，给了你或者你的搭档拍死他们的机会。 ? 　　 　　还有一个方式可供选择，试着将一些球挑过非发球方的头顶，一般而言，业余选手的高压球质量不会太高，因此可以用挑高球获得诱使对手失误，简单的获得一些分数。这个策略同时会让发球的选手有所顾及，乖乖的呆在底线。 ? 　　 　　7、要有团队精神 ? 　　 　　团结就是力量，团结就是胜利。每一分都要与你的搭档共同完成，并且争取为搭档制造机会球。记住，在球场上你不是一个人，还有你的搭档。只有协调、浓缩成一体的双打祝贺才能赢得团队的比赛。 ? 　　 　　8、控制住对方网前球员 ? 　　 　　如果网前球员(比如发球方的搭档)抢网比较积极，你可以用带有侵略性的直线或者追身球好好修理他。这样会让他很别扭，打出的截击质量较差或者被迫失误，多打几次，他下次在抢网时肯定会有所顾忌。用这招建立自己的心理优势，告诉他们，你可是动真格的。 ? 　　 　　9、避免角度过大 ? 　　 　　任何事情都有两面性，尽量避免回球角度过大，以为这样可以让对手有太多的角度可以选择。 ? 　　 　　10、变换接发球位置 ? 　　 　　在接发球的时候，不时的改变你的站位，让你在对手眼里总是不断的变化，保持让他们总在猜测，有希望改变他们的节奏和注意力。试试这个窍门：开始先不要动，直到发球的人将球抛向空中后，迅速向中间移动(在平分区右手握拍的选手)，或者向边线移动(在占先去右手握拍的选手)，这样可以让你闪身用正手接球。 ? 　　 　　11、往前站 ? 　　 　　可以站在底线之内准备击球。这会让你加快节奏，减少对手的反应时间，让他们在匆忙中回球。在你击球之后，适当地站在底线之内判断他们的下一次击球是否出浅，再进行合适的移动。 ? 　　 　　12、攻击对手的弱点 ? 　　 　　去发现对手的弱点，并且将他们派上用场。比如，你会经常发现业余球员不怎么会截击，如果在比赛时碰到了这种情况，将球打向网前的对手，但一定要确保你事先告诉了搭档要这样做，让他也对突然的回球有所防范。 ? 　　 　　13、敌进我退 ? 　　 　　别站在那死撑，做无谓的牺牲。当你的对手有机会进攻时，向后退一点，给自己更多的时间与对手迂回。 ? 　　 　　14、勇敢迈出一步 ? 　　 　　很难见到业余选手会在网前挪窝，在比赛的大部分时间，网前的选手只是站在那看着球飞来飞去。要敢于