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吴老师教足疗 山东省地矿医院脚病门诊 吴 芸 芸　主任 专家简历 吴芸芸，女，毕业于山东省中医学院中医系，副高职称，原济南市第一人民医院脚病治疗中心主任，脚病治疗与保健中心创造人，中华预防医学会足部健康法专业委员会会员，济南市科协社区《健康大课堂》讲师，脚病专职讲师。 从医37年来，继承祖国医学经络运行全身及足部穴位的理论，融传统的修脚技术、足部推拿术与现代医学的足外科治疗术为一体，结合医治脚病将这一始于民间的治疗方法，上升到一个新高度，取得了令人瞩目的成就。经过社会调查，临床反复实践，于1998年在济南市医院系统创立了第一所脚病治疗中心，对于嵌甲、甲沟炎的治疗有独特的疗效，痛苦小、愈合快，不影响正常工作、学习、生活，受到了社会广泛赞扬。临床带教学生百余人，曾在国家、省、市级医学刊物，发表论文10余篇，在《当代健康报》等报刊发表三十多篇医学科普文章，并合作研究、设计、发明国家专利两项，其“紫外线强度监测挂架”（专利号1）、“斜颈矫正托”（专利号5）广泛应用于临床。多次参加全国医学学术会议，论著《足疗登上医院大雅之堂》被收入《辉煌二十年》大型文集中。2001年入选《中国专家大辞典》卫生技术专业类。 　十二年来与全国劳模、山东省人大常委会常委、脚病规范化专业化治疗的倡导者饶曼妮共同致力于预防和治疗脚病事业。为数万名脚病患者解除痛苦，并为脚病治疗事业的发展作出突出贡献。 单位地址：山东省地矿医院三楼脚病门诊（济南历下区解放路95号） 邮编：250013 　门诊电话 咨询电话 邮箱：wyyjbk@163.com 教 你 足 疗 近年来，足疗（足反射区疗法）引起了人们的兴趣和重视。其实，足疗有着悠久的历史，属于祖国传统医学，是中医按摩学的一个组成部分。 早在两千多年前成书的《黄帝内经》，对足部的37个腧穴就记载了31个，并总结出针刺、温灸、按摩、导引、指压等多种物理性治疗方法及按摩、拍打、点压、掐揉、转旋等多种按摩手法。目前足疗已发展为深受广大群众欢迎的养生保健方法。让我们大家一起来学几招足疗治病的方法。 足部反射区按摩疗法 足部反射区按摩疗法是创源于中国的一种自然疗法，也曾经是广泛风行于民间的养身保健方法。人的双足都存在着与五脏六腑相应的反射区，刺激这些反射区达到治疗目的。 足部膝关节以下共有72个与脏器相关联的反射区，其分布有一定的规律性。 足疗的三大功能：保健、治疗、诊断。 足疗的作用： 1、活血化瘀，促进血液循环。 2、消除疲劳，提高抗病能力。 3、消炎止痛，促进组织修复。 4、气血通畅，调节各器官功能平衡。 5、全身协调锻炼的综合作用。 双足与人体对应图从挂图上看： 1、相当于一个坐着或蹲者的人体，它的排列规律与人体解剖是相一致的：足底相当于人体的背部，足背相当于人体的前胸。 2、足部的大拇趾投影着人体的头部器官。①拇趾的趾肚部分：大脑、小脑、脑干、垂体。②拇趾的根部为颈项。③五趾的趾尖代表额窦。 3、自鼻尖至肚脐引一中线。 人体的左半身器官分布在左脚上（心、脾） 人体的右半身器官分布在右脚上（肝、胆） 中线上的反射区分布在两脚上。 4、足底分布着内脏器官，人体四周的器官分布在外侧。 5、神经系统在颈项以上的分布呈交叉状态，按摩时应引起注意。 足疗的注意事项： 1、按摩前应详细了解被操作者的健康状况。 2、向被操作者讲明足疗的反应和注意事项。 3、足疗前用热水或中药浴足。 4、按摩期间不应将正服用的药停服。 5、一般足疗操作时间40分钟，小儿病重体弱者，时间减半。 6、饭前饭后一小时不要做。 7、慎重掌握力度，不应损伤软组织。 8、足疗后操做者应以热水洗手，中药泡手。 9、足疗后半小时内，喝热水300～500毫升。 10、足疗最好固定时间，7～10天为一疗程。 禁忌症： 1、各种严重出血：脑、上消化道出血、宫外孕、血小板减少性紫癜等。 2、严重心脏病、心梗急性期。 3、结核活动期，严重的细菌、病毒性感染。 4、急腹症、早期妊娠、严重外伤。 5、精神极度烦躁、紧张、大悲大怒者。 颅十二对脑神经（在颈以上产生交叉）： 1嗅神经 2视神经 3动眼神