关爱女性盆底健康-盆底康复精编PPT课件.pptVIP

关爱女性产后健康——盆底康复 孕育，在幸福和期待中等待着新生命的到来 1. 腹部压力的增加 3. 激素水平的骤变 2. 分娩过程的损伤 盆底肌肉的损伤、松弛 尿失禁 子宫脱垂 性功能障碍 这些统称为“盆底障碍性疾病” 盆底就像吊桥，支撑着盆腔脏器 发病率高 盆底障碍性疾病 目前，在我国，盆底功能障碍性疾病的发病率高达28%，尤其是产后盆底功能障碍。 尿失禁：50％的已婚育女性 盆底器官脱垂：30%-40% 性接触疼痛： 产后3个月为70.59% 产后6个月为13.21% 医源性盆底功能障碍：发生率为10％ 发病率高 盆底障碍性疾病 妊娠和分娩 会造成哪些盆底损伤 因此，不管是顺产还是剖腹产，妊娠过程中，女性的盆底功能已造成不同程度的损伤，如阴道松弛 剖腹产就不会出现阴道松弛？ 怀孕前压力对子宫的影响 —把子宫向斜后方向推 妊娠时压力对子宫的影响 —把子宫向阴道方向推 产后性生活不和谐 15%——性交疼痛 20%——无高潮 3%——性冷淡 产后尿失禁 尿频 夜尿 咳嗽漏尿 大笑漏尿 40% 产后尿失禁 产后尿失禁 产后尿失禁 产后便秘 子宫脱垂 子宫从正常位置沿阴道下降 子宫颈外口达坐骨棘水平以下 甚至子宫全部脱出于阴道口外 引起下背部疼痛 如何应对？ 目前 发达国家 对产后42天女性 进行常规盆底肌肉训练 ——生物反馈训练 什么是生物反馈 就像对镜舞蹈 生物反馈是盆底的一面镜子 反映盆底功能 并改善盆底障碍 教您轻松应对“盆底障碍” 生物反馈技术 产后42天即可开始治疗训练 精确评价盆底肌肉功能 几分钟的盆底肌肉测试 认知自身盆底状态， 主动进行恢复训练 生物反馈训练 针对性地锻炼盆底肌肉 个性化的训练方案 协调性训练 抗疲劳训练 精准训练 放松训练 肌力增强训练 游戏中快乐训练 盆底障碍也会引起： 辅助心理治疗， 让你放松心情，放松身体。 焦虑抑郁 生物反馈治疗的有效率： 70％一80％ 2005年，Dannecker等报道了 390例压力性和混合性尿失禁患者接受生物反馈治疗，总有效率达95％，随访3个月至7年．有效率仍达71％ 生物反馈——盆底康复 生物反馈是一种游戏式训练 盆底功能障碍会看到哭脸 通过训练会逐渐看到笑脸 生物反馈训练 非药物 无创 主动锻炼 可操作性好 就如一次健身房之旅 盆底康复 盆底康复应从产后42天开始 人人需要产后盆底康复 * *