积极心理治疗.PPTVIP

第六章 积极心理治疗 积极心理治疗的创立者：诺斯拉特﹒佩塞施基安于1969年正式在德国威斯巴登开设了自己的心理治疗诊所，在多年的心理治疗实践中形成了独具特色的积极心理治疗。 第一节 积极心理治疗概述 一、什么是积极心理治疗 长期以来，心理治疗一直存在一种病理性治疗模式的倾向：把工作重点完全放在对病人的问题的评估和治疗上，侧重于研究一些外在的紧张性刺激给病人心理带来的消极影响。 塞利格曼认为，好的心理治疗具有的技术策略主要应该包括以下几个方面： 关心、权威性形象、亲和力、付出服务、信任、开放性、给问题以合适的命名、交流的技巧等。 在战略思想层面，塞利格曼认为积极心理学的观点——培养人的积极力量和积极品质是心理治疗最好的深层战略。 这一深层战略主要包含三个思想： 第一是坚持慢慢灌输的原则； 第二是培养积极力量的原则；（在积极力量的培养方面，心理治疗尤其要着重培养勇气、人际交往技能、理性思维能力、洞察力、乐观主义、诚实正直、坚持性、现实主义、快乐的能力、能多层面看待面临的问题、对未来充满希望、能寻找目的意义。 第三是叙事的原则。 积极心理治疗反对过去以问题为核心的病理性心理治疗，它提倡心理治疗应把自己的注意力集中在集中在增进和培养人自身的各种积极力量上，倡导用一种积极的心态