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步从容，立端正，揖深圆，拜恭敬；勿践阈，勿跛倚，勿箕踞，勿摆髀；缓揭帘，勿有声，宽转弯，勿触棱。 ——《弟子规》 51% + 39% +10% 佩戴首饰 佩戴首饰：“符合身份，以少为佳” ?不能戴的首饰：1、珠宝首饰2、展示女性魅力的首饰（胸针、耳环、耳缀、夸张的头饰、脚链等） 职场惯例：不允许戴与个人身份无关的珠宝手饰，体现专业精神、训练有素。也不戴可能过渡张扬“女人味”的首饰，不炫耀、不张显女性魅力。 （ 5 ）体型规则 （ 6 ）季节规则 （ 7 ）搭配规则 （ 8 ）习俗规则 佩戴手表 ★手表的历史：1656年荷兰著名物理学家惠更斯应用伽利略发现的“等副振荡”原理，首先成功在制成人类历史上第一只摆钟，开始了利用机械装置计算时间的先河。 2010世界十大名表排行榜 1、百达翡丽(Patek Philippe) 2、江诗丹顿(Vacheron Constantin) ——被誉为贵族中的艺术品 3、爱彼 (Audemars Piguet) 4、宝玑(Breguet) 5、万国(IWC) 一 、手表的选择 选择手表，往往应注重其种类、形状、色彩、图案、功能等五个方面的问题。 （1）手表的种类 （2）手表的形状 （3）手表的色彩 （4）手表的图案 （5）手表的功能 二、手表的形状 与其身价、档次有关 正式场合：应当庄重、保守——正圆形、椭圆形、正方形、长方形以及菱形手表，避免怪异、新潮 位尊者、年长者男士更要注意 造型新奇、花哨的手表，仅适用于少女及儿童 三、手表的佩戴 广告表不戴、 怀式表不戴、 卡通表不戴、 失效表不戴、 劣质表不戴、 残损表不戴。 一天当中你会重新化妆几次？ 有一家化妆品公司曾经对巴黎、纽约、米兰、东京四个城市的一千名职业妇女做过一次问卷调查，题目是：一天当中你会重新化妆几次？结果显示，从不重新化妆的女性各城市平均高达33%，而有的城市高达56%。这项调查如果在我国进行，结果应该会更高。 腿部 脚 部 裸露 清洁 指甲 正式场合不许光脚穿鞋 使脚部过于暴露的鞋登不上大雅之堂 鞋、袜勤洗勤换 不穿残破、有异味的袜子 非正式场合光脚穿鞋，确保其洁净 不在他人面前脱鞋、趿拉着鞋， 不要脱下袜子抠脚丫 勤于修剪 指甲 腿部 腿 部 在正式场合，不允许男士的着装暴露腿部，即不允许其穿短裤；女士可以穿长裤、裙子，但不得穿短裤，或超短裙，越是正式的场合，讲究女士的裙子越长。在庄严、肃穆的场合，女士的裙长应过膝部以下。 饰物的佩戴 男员工 可佩带样式简单的订婚或结婚戒指 可佩带一块样式简单、外观简洁的手表。不允许佩带潜水表、彩色表带手表 不准佩带耳环和手镯 项链不能露在制服外面 女员工 可佩带样式简单的订婚或结婚戒指 可佩带一块样式简单、外观简洁的手表。不允许佩带潜水表、彩色表带手表 不能佩带手镯和脚镯 可以佩带一副样式精美小巧的耳钉 项链不能露在制服外面 首饰 1 、使用规则 （ 1 ）数量规则 戴首饰时数量上的规则是以少为佳。在必要时，可以一件首饰也不必佩戴。若有意同时佩戴多种首饰，其上限一般为三，即不应当在总量上超过三种。 （ 2 ）色彩规则 （ 3 ）质地规则 （ 4 ）身份规则 2 、佩戴方法 （ 1 ）戒指 （ 2 ）项链 （ 3 ）挂件 （ 4 ）耳环 问题：参加高档晚宴，戒指在薄纱手套外面还是里面？新娘呢？ 6、伯爵(Piaget) 7、卡地亚(Cartier) 8、积家(Jaeger LeCoultre) 9、劳力士(Rolex) 10、芝柏(Girard-Perregaux) 一般应遵守“六不戴”原则 * * 仪容 仪表 Looks and Appearance 仪表者，外观也 一个人的外部轮廓、容貌、表情、举止、服饰给别人的总体印象。 什么是仪表？ 静态部分 比如高矮胖瘦、年龄状态，相对在某一个时间之内不会突变 仪表的构成 动态部分 举止和表情 如餐厅服务员数数 仪表是一个人精神、面貌的外在表现，它是每个人道德修养、文化水平、审美情趣、文明程度的具体安排表现。在社交场合，一个人留给他人的第一印象，往往就是由一个人的仪表、举止、着装、佩饰等而形成的。因此在社会交往中，仪表被称为打造个人形象魅力的基础。 仪容：指一个人的容貌，包括五官的搭配和适当的发型衬托等方面。 仪表：通常是指一个人的外表，包括人的服饰、身材、姿态、风度等。 仪态：指个人行为举止中的姿态和风度。 仪表礼仪的三大规则 整洁 自然 互动 公民良好的