自我认知——职业能力、价值观探索.ppt

也许你并不是营销专业的学生，但凭着良好的人际交往技能，你曾经担任过某杂志的校园代理，并在地区销售评比中取得过第二名的好成绩。 这样的经历足以使你成功地应聘一个公司的销售主管职位。 沟通技能(在课堂上有效地倾听、小组讨论、写作论文)； 问题解决技能(找出同一问题不同的解决方案，说服他人按既定的方案行动)； 人际关系技能(与同学合作去完成老师布置的任务，与宿舍的同学相处)； 研究技能(搜索数据库或检索书面参考资料、发现和形成主题、收集和分析数据、调查问题)等等。 （四）如何发现自己的技能 1、可衡量的成绩 2、他人眼中的自己 3、利用技能词汇表 4、技能测试 了解职业技能的要求 参考专业网站： 是一个专门的职业分类网站,对326种职业的工作内容和技能要求有详细的说明，是一个很好的参考资源。 二、职业价值观探索 钱多 事少 离家近 位高 权重 责任轻 职业价值观 价值观是我们在生活和工作中所看重的原则、标准和品质，他指向我们一生中最重要的东西，是个体背后的深层动机，对个体的职业选择和发展起到重要的激励、影响作用。 自我认知 ——职业能力与价值观探索 裴金涛 裴金涛 课程回顾 职业兴趣：指的是个体对不同类型的工作、活动的心理偏好程度。说明的是心理能量的具体指向。 大量研究表明：兴趣与工作满意度、职业稳定性和职业成就感之间存在着明显的关联，是职业选择和发展的内在驱动力。 Holland职业兴趣理论将人格特质与职业类型分为六类（实用、研究、艺术、社会、企业、事务型），两者之间的匹配性决定了工作上的适应性、满足与成就。 性格：是人对现实的稳定态度和习惯化行为方式的总和，表现为个体独特的心理特征。 MBTI理论基础源于瑞典心理学家荣格，由布莱格斯和她的女儿迈尔斯研究发展而成，属于信度、效度都较高的心理测评工具。 MBTI衡量的是个人的类型偏好，或称为倾向。用四个维度偏好二分法来评估一个人的类型偏好。 职业兴趣 职业能力 职业价值观 职业性格 最喜欢什么 最擅长做什么 最看重什么 最适合做什么 自我探索 困惑与迷思 孙萍的困惑与许多大学生一样，是不知道自己究竟擅长什么？能够做什么？ 对于找工作，她没有信心。 因为她压根就不知道该怎么找？也不觉得自己有什么优势或长处会被用人单位看上？ 如果有幸找到一份工作，也不知道自己是否能够胜任？ 自己能够从事 什么样的职业？ 困惑与迷思 杨超大学学的是热门专业，就业前景非常看好。 但是他痛恨自己人际交往技能较差，又难于改变。和同学相比，动手能力和英语交流能力都很弱。 他自我感觉很自卑，对于自己的就业前途并不看好。 专业虽然热门， 但我感觉自己的就 业前景并不好？ 困惑与迷思 杨慧是英语专业的同学。 她感到现在会英语的人太多了，自己仅仅是掌握了一个工具，也许不会有太大的竞争力。 将来从事的工作如果只与语言有关，那大概只有翻译、教师等职业可选择，择业面太窄。 如果将来从事的工作与语言的关系不是太大，那就需要一些其他的技能。可又不知道需要一些什么样的技能，才能帮助自己找到比较好的工作。 将来的就业岗位 需要自己掌握 那些技能？ 困惑与迷思 杨胜对自己在专业方面的能力不是很自信，自己不太适合从事本专业工作，以后也不打算从事本专业的工作。 但是对于非本专业的领域，他又没有足够的信心能够做的比人家专业出身的人更好。 况且，如果浪费四年的专业学习，也会觉得很可惜，甚至很有挫败感。 对于自己的前途，他感到很茫然。 不想从事本专业职业岗位， 现在专业也不能换， 我现在到底该怎么办？ 具备什么样的能力？ 这是每一个人在求职择业时都要面临的问题。 能力是用人单位最关心的问题，也是大学生最需要证明的问题。 怎样发现、培养和表现自己的能力，从而在人才市场中拥有较大竞争力，是非常关键的 问题。 根据自身能力潜质规划自己的职业生涯，是每一位大学生必须做好的重要文章。 一、探索职业能力 是否有兴趣是一回事能否胜任又是另一回事 你能为我们做什么？ 我们为什么雇佣你？ 你认为自己具有的能力是……？ 你认为自己最欠缺的能力是……？ 了解自己的能力 动物明白自己的特性： 熊不会试着飞翔， 驽马在跳过高高的栅栏时会犹豫， 狗看到又深又宽的沟渠会转身离去。 但是人是唯一一种不知趣的动物， 受到愚蠢与自负天性左右， 对着力不能及的事情大声地嘶吼——坚持下去！ 出于盲目和顽固， 他荒唐地执迷于自己最不擅长的事情， 使自己历尽艰辛，然而收获甚微。 （一）能力与生涯发展的关系 明尼苏达工作适应论 当工作环境能够满足个人的需求时，个人会感到“内在满意”。 当个人能够满足工作的需求时，个人能够达到“外在满意”（即令雇主、同事感到满意）。 外在满意，主要是可以通过衡量个人职业技能与工作的技能要求之