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人能活多久和这个动作有很大关系
导语:跷二郎腿,在日常生活中是很常见的一种坐姿,对于很多人来说,刚坐下来的时候总会喜欢跷着二郎腿,这样的动作,让他们已经非常习惯了,特别 跷二郎腿,在日常生活中是很常见的一种坐姿,对于很多人来说,刚坐下来的时候总会喜欢跷着二郎腿,这样的动作,让他们已经非常习惯了,特别是对于长时间工作的上班族来说,跷着二郎腿似乎会让自己更加的舒服,按照他们的说法,跷着二郎腿也是可以让自己的腿脚稍微的舒缓一下,却不想这样的坐姿对于身体的伤害是极大的,并且会产生很多疾病,下面简单的说一下关于跷二郎腿对于身体的伤害,希望能够对大家有所帮助。
一、跷二郎腿伤害脊椎
在中国的传统中有站如松,坐如钟,行如风的说法,其中的坐如钟是说坐下来的时候,要坐得稳当。但是在现在很多人的坐姿明显没有达到这个说法,对于很多人来说,会用跷二郎腿的坐姿来坐着,其实这样的坐姿对于身体的伤害是极大的。首先一点,就是对于脊椎的伤害了。
通常来说,所有人的脊椎刚开始都是笔直的,当脊椎出现弯曲、变形的时候,一方面是头部重心的下降,另一方面就是脖子的弯曲会造成身体其它部位的弯曲。一般来说,在孩子七岁的时候,这个时候的劲椎和胸廓已经基本固定的,这个时候对于身体的锻炼也是很有帮助的。
但是同时身上的很多坏习惯都是这个时候开始出现的,例如跷二郎腿,跷二郎腿并不仅仅是在成人中才会有的,在孩子中也是会有的,因为孩子有很强的模仿能力,对于大人的动作有很高的模仿兴趣,因此,很多孩子会喜欢跷着二郎腿。但是这样的动作,对于孩子的伤害是极大的,因为孩子这个时候的关节还没有彻底的定型,要是跷着二郎腿的话,那么很有可能会造成关节的错位。
一般来说当过了二十岁,身体的脊柱才开始定型,因而在这个时候要注意预防脊椎弯曲变形,长期的跷着二郎腿会让脊椎形成一个C字形,这样的C字形对于脊椎受到的压迫是很大的,要是在某一段时间连续的跷着二郎腿,对于身体重心就会有有一个转移,这样的话,会加大身体脊椎的压力,还会造成腰椎间盘突出,长时间的话,会造成关节的变形,出现驼背、甚至会引起长短脚也是有可能的。
二、跷二郎腿会影响生殖健康
在生活中喜欢跷着二郎腿的大多是男性朋友,而对于很多男性朋友来说,跷着二郎腿是很容易影响到生殖健康的,这是因为当身体坐着翘二腿姿势的时候,大腿的内部对于生殖器官有一个强有力的压迫,这样的压迫时间一长就会伤害到生殖器官,要是情况太过于严重的话,还会导致生育的问题。
同时在大腿根部压迫生殖器官的时候,生殖器的周围温度是很高的,对于正常生殖器应该产生的精子就会被杀死,这样的话对于生殖器官只有坏处,因而,对于很多男性朋友来说,在坐下的时候不能跷着二郎腿,要给生殖器官一个可以活动的空间,这样的活动空间对于生殖部位的通风是有很好的作用。
三、跷二郎腿会影响前列腺
上面说到男性朋友跷着二郎腿会影响身体的生殖健康,其实这个很大程度对于身体的前列腺也是会有伤害的,进而会造成前列腺炎,因为当长时间的跷着二郎腿,对于前列腺的血量运动肯定会有影响的,这样的话就会使得身体内分泌的失调,进而会发生前列腺的危险,对于男性朋友来说,患有前列腺炎是一件和可怕的事情,会影响到身体的健康,严重的时候回伤害肾。因而,跷二郎腿对于男性朋友的伤害是很大的。
四、跷二郎腿会引发妇科病
既然跷二郎腿对男性的生殖器官和前列腺有很大的影响,那么对于女性朋友呢?其实跷着二郎腿对于女性朋友也是有危害的,这是因为当女性朋友跷着二郎腿的时候,会使得阴部的温度升高,这样的话阴部会一直处于一个较为潮湿的地方,这样的潮湿同时会有高于身体其它部位的温度,很容易造成细菌的滋生。
进而会对女性朋友造成阴道炎的疾病,另外一方面就是当女性翘着二郎腿的时候,这个时候是能够造成盆腔炎的,这是因为当翘着二郎腿的时候,会使得身体内部的盆腔内血液循环不通畅,要是这个时候再加上女性的例假,那么对于身体病菌的繁殖是有很好的借力,但是对于身体的健康来说,那就糟糕了,因为会造成盆腔炎,进而会加重痛经。
五、跷二郎腿会腰酸背痛
虽说翘着二郎腿让很多人会感觉到很舒服,但是时间一长的话,就会有腰背酸痛的感觉,这样的坐姿要是不能及时的杜绝很有可能会引起腰椎盘的突出。对于很多上班族来说,腰背酸痛是很常见的现象,或者说是一种疾病也不为过,因为当翘着二郎腿的时候,一条腿搭在另一条腿上,这个时候就会使得身体的中心转移,很容易造成腰椎和胸椎的受压不均衡。长时间这样的话,很容易造成腰椎盘突出症状。
要是长时间这样的话还会形成慢性腰背痛,这样的行为对于身体的伤害是极大的,严重的时候还有加重颈椎病,长此以往的话会造成压迫脊椎神经。
六、翘着二郎腿还会造成O形腿
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