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目 录
一、?溪降运动………………………………………………1
1.1 概念…………………………………………………………………1
1.2 溪降与瀑降、溯溪的区别……………………………………………1
1.3 溪降运动的价值……………………………………………………1
1.4 溪降线路的特征……………………………………………………2
1.5 三峡宜昌的溪降资源………………………………………………2
二、溪降装备………………………………………………………2
2.1 基本个人装备………………………………………………………3
2.1.1 头盔……………………………………………………………………………3
2.1.2 潜水服…………………………………………………………………………3
2.1.3 毛毡鞋…………………………………………………………………………3
2.1.4 衣物……………………………………………………………………………4
2.1.5 安全带…………………………………………………………………………4
2.1.6 下降器和锁扣…………………………………………………………………4
2.1.7 背包……………………………………………………………………………5
2.1.8 防水袋…………………………………………………………………………5
2.1.9 照明装备………………………………………………………………………6
2.1.10 救生衣………………………………………………………………………6
2.1.11 宿营装备……………………………………………………………………7
2.1.12 食物与饮水…………………………………………………………………7
2.1.13 手套与其他防护品…………………………………………………………7
2.2 主要操作手装备……………………………………………………8
2.2.1 安全带…………………………………………………………………………8
2.2.2 下降器…………………………………………………………………………8
2.2.3 上升器…………………………………………………………………………8
2.2.4 抓结绳圈………………………………………………………………………8
2.2.5 绳刀……………………………………………………………………………9
2.3 公用装备……………………………………………………………9
2.3.1 主绳……………………………………………………………………………9
2.3.2 辅绳…………………………………………………………………………10
2.3.3 扁带…………………………………………………………………………10
2.3.4 锁扣…………………………………………………………………………10
2.3.5 人工锚点器材………………………………………………………………11
2.3.6 绳保…………………………………………………………………………12
2.3.7 应急器材……………………………………………………………………12
2.3.8 定向工具……………………………………………………………………12
2.3.9 通讯工具……………………………………………………………………12
2.3.10 照明工具……………………………………………………………………12
2.3.11 医药急救用品………………………………………………………………12
2.4 不恰当的装备……………………………………………………14
三、溪降个人技术…………………………………………………14
3.1 基本通过技能……………………………………………………14
3.1.1 行走…………………………………………………………………………14
3.1.2 强渡…………………………………………………………………………15
3.1.3 攀爬…………………………………………………………………………15
3.1.4 游泳…………………………………………………………………………15
3.1.5 冲水…………………………………………………………………………15
3.1.6 跳潭…………………………………………………………………………16
3.2 下降技术…………………………………………………………16
3.2.1 安全检查……………………………………………………………………16
3.2.2 临时保护……………………………………………………………………17
3.2.3 下降器的使用………………………………………………………………17
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