自制力的培养.pptVIP

我的世界我掌控 ——自制力的培养 可怜的小金鱼 自制力就是在日常 生活、工作和学习中管理自己控制自己的能力。 1. 遇到自己喜欢的食物时，总是吃的过多，明明吃饱了，还总是想“再吃一点，再吃最后一点。” 2. 下决心办成的事情，不论有多累，都会坚持下去。 3. 学习和玩发生冲突时，能果断决定先学习。 4. 本来下决心制定每周活动计划，但第二周积极性和干劲都没了。 5.在学习时，如果遇到其他有趣的事，也不会轻易被吸引而分散精力，会坚持学习。 。 6. 每次出去玩的时间都超出自己预定的时间。 7. 对一件事往往是先热后冷最终放弃。 8. 对于别人的意见，从不盲从，总能够分析、鉴别一下 9. 和同学、家人相处时，常常乱发脾气，还忍不住说一些过头的话 10.每天都能按时起床，决不拖延，不睡懒觉。 娜塔莉.波特曼 著名演员 《黑天鹅》剧照 《这个杀手不太冷》剧照 你说我说 列宁上大学时因参加革命活动而被开除，毫无经济收入，在母亲的劝告下他毅然戒了烟，并且终生不吸。 十月革命胜利后，列宁在办公室墙上贴上“禁止吸烟”的纸条。有人不遵守规定依然吞云吐雾，他生气地当众撕下纸条说“免得糟踏规定”。列宁在参加“星期六义务劳动”时， 一位年轻的红军